بمناسبة اليوم العالمي للسكري هل مرض السكري خطير؟
بمناسبة اليوم العالمي للسكري هناك أسئلة تتكرر ،هل مرض السكري خطير؟
معقول تناول الفواكه تؤدي لإرتفاع السكر في الدم؟ هل اكل السكريات هي السبب الرئيس للإصابة بمرض السكري ؟
هل مرض السكري خطير ؟
- أو مايسمى البوال السكري وتعود هذه التسمية إلى إفراز السكر في بول المصابين به.
- ومن الممكن علاج هذا الاضطراب الأيضي الناتج عن الإصابة بالسكري بشكل جيد،
- ولكن رغم ذلك يبقى مرض السكري خطيراً، إذ من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو نوبة قلبية أو سكتة دماغية،
- فضلاً عن أنه يؤثر على الكلى والعيون .
- سجلت المنظمة العالمية للسكري حوالي خمسة ملايين حالة وفاة بمرض السكري.
- وتتوقع منظمة الصحة العالمية أن يصبح مرض السكري هو سابع أكبر سبب للوفاة في العالم
هل تناول الفواكه تؤدي لإرتفاع السُّكَّرَ في الدَّم ؟
- لا تحتار في تناول الفواكه بعد اليوم لكن إتبع نظام دوسات وستبهرك النتائج حيث الخبرة ولا للسكري بعد اليوم مع حساب الدوسات والإنتظام في تناول الفواكه هذا ما تؤكده السيدة ماس وتد أخصائية التغذية ومسؤولة برنامج دوسات .
- مرض السكري منَ الأمراض الشائعة، الناتجة عن ارتفاع معدَّل السُّكَّر في الدَّم (الجلوكوز) لانخفاض إنتاج الأنسولين في الجسْم،
- ما يسبِّبُ مضاعفات صحيَّة عدة كتلَف الأعصاب، والفشل الكلوي، والسكتات الدماغية، والنوبات القلبية، والعَمى، وفقدان السمع وغيرها من المشاكل.
- ما يوجب على مرْضى السُّكَّري على وجه الخصوص إتباع نظام صحي كنظام دوسات الذي ينص على :
- اعتماد نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ منْخفض الدُّهون والسُّكَّر، ومعتدل عدد الدوسات المناسبة لكل شخص .
- ممارسة الرياضة
- والنوْم الجيِّد،
- إلاّ أنَّ هذا الحديث لا يعني أنَّ مَنْ يُعانون مرض السُّكَّري يحظَرُ عليْهم تناول السُّكَّريّات؛
- فهناك الكثيرُ منَ الفواكه التي تلعب دوْراً فاعلاً في التحكُّم بمستوى السُّكَّر في الدَّم دون رفْعِه،
- لما تحتويه من كميّات عالية من المعادن، والفيتامينات،ومضادات الأكسدة، والمغذِّيات النباتية.
هل السمنة سبب في السكري ؟
- هناك أنواع مختلفة من السكري، منها السكري من النمط الأول، أو “سكر الشباب”، وفيه ينتج الجسم كمية أقل من الإنسولين بسبب اضطرابات جينية.
- أما السكري من النمط الثاني، فسببه اضطرابات في معالجة الإنسولين.
- ويضاف إليها نمط آخر أقل شيوعاً وهو سكري الحمل.
- أغلب مرضى السكري مصابون بالسكري من النمط الثاني،
- ويعود سبب الإصابة به إلى عدة عوامل منها قلة الحركة والوزن الزائد والإكثار من الأغذية الغنية بالكربوهيدرات، ما يعني أن الإكثار من تناول السكر ليس السبب الرئيسي للإصابة بداء السكري.
توْصيةُ السيدة ماس وتد من دوْسات:
- يصنَّفُ السُكَّري على أنَّه حالةٌ مُعقدةُ تتطلَّبُ الرعاية اليوميَّة؛ لأنَّ إهمالها يؤدّي إلى الإصابة بمضاعفاتٍ خطيرةٍ لها تأثيرٌ على نوعيّة حياة المريض، ويُمكنُ أن تُقلل من متوسط العمر المتوقع له .
- لذا ومن منبر دوْسات نوصي بالاهتمام بالأمور الصحية، وأن لا نغفل عن ما يتمّ تناوله ونتبع الأمور الصحيَّة المهمَّة.
