الموز صديق الطفل الصباحي :
الموز صديق الطفل الصباحي وبعد الفطور وكوب الحليب لا بد من نقرشة في حافلة المدرسة أو في فسحة اليوم الدراسي فالموز هو الخيار الأفضل كصديق صحي يُرافق الطفل بشكل يومي .
لماذا الموز صديق الطفل :
- الموز فاكهة محبوبة ومشهورة في كل بلدان العالم .
- وهو من الفواكه التي تتميــّز بغناها بعناصر غذائية أساسية لا غنى للجسم عنها .
- خصوصا لفئة الأطفال فالموز غني بالبروتينات والكاربوهيدرات والبوتاسيوم .
- وفوائده كثيرة وعجيبة فتناوله بإستمرار للطفل يعالج لديه بعض الأمراض كمرض فقر الدم .
الموز صديق الطفل :
- الموز صديق الطفل في الحافلة لأنه لا يحتاج الى غسيل قبل الأكل .
- يوضع في حافظة طعام ليستمتع الطفل بتقشيره بأي وقت يشاء ويأكلها طازجة نظيفة .
- الموز من الفواكه السهلة الهضم
- تساعد الأطفال في النموّ السليم .
- يحمي الجهار الهضمي لغناه بالألياف
- ويُقوي الجهاز العظمي فيقي الأسنان والعظام لغناه بالفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم
- غنية بمجموعة الفيتامينات كفيتامين ب6 و2 وفيتامين C .
- والموز غذاء مهم يُحافظ على صحة القلب لأنّ البوتاسيوم يحد من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم لذا فالموز مفيد للأطفال اللذين يُعانون من مشكلات في القلب .
- وللأطفال اللذين يُعانون من ارتفاع الحرارة وحالات الإسهال ؛ فيحد من تفاقمها ويُعالجها ؛ ويجب تناوله بحذر دون إفراط حتى لايؤدي لحالة الإمساك .
- الموز يعتبر بديل جيد للمقلين بشرب الحليب فغنا الموز بالكالسيوم يعوض قليلا عن قلة شرب الحليب .
- الأم المرضع يجب أن تتناول الموز لضرورة تعويض الكالسيوم .
- الإنتباه يجب عدم إطعام الطفل الموز قبل سن الخمس الى ستة شهور
- الموز صديق النزهات والسف والحافلات للأطفال وللكبار فهو منعش ويسد الجوع وسهل المضغ .
- الأطباء يؤكدون ضرورة تناول الأطفال وخصوصا طلاب المدارس موزة يوميا مع ضرورة التشكيل بأنواع الفاكهه الأخرى . لإحتوائها وتنوعها بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لنمو جسم سليم .
- الموزضروري جدا إذ يُحافظ على صحة الكليتين، فيخفف من طرح الكالسيوم في البول أو تشكل الحصوات او الرمل ويحد من التهابات المسالك البولية للأطفال .
- التناول المنتظم للموز يحد من خطر الإصابة بسرطان الكلى .