Search
Close this search box.

المعشوقة السمراء …..نكهة ومذاق و زيادة انتباه وذكاء

شارك هذا المنشور

في كل صباح توقظنا رائحتها .. الفواحة في كل أرجاء الحي ، نتذوق نكهة الصباح بمذاق يعود بنا لذكريات الماضي ونستحضر مستقبل مشرق ولحظات تعتبر الأبرز في شريط الحياة ولحظات السعادة . وفي مجمل الحديث عن فنجان القهوة اللذيذ دعونا نبرز لكم فوائد صحية مبهرة للمعشوقة السمراء القهوة مصدر للتركيز وزيادة الانتباه أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية مقدرة الكفائيين الموجود في فنجان القهوة على زيادة تركيز الطالب ومقدرته على استكشاف الأخطاء اللغوية وتدقيق اجابة الامتحان بشكل أفضل. القهوة تخفف من أعراض الاكتئاب عند النساء أظهرت نتائج دراسات علمية في جامعة هارفارد أن النساء اللواتي يشربن القهوة أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب من النساء اللواتي لا يشربن القهوة، ففي سياق الدراسة التي أجريت وجد الباحثون أن النساء اللواتي يشربن ما يعادل ثلاثة فناجين قهوة باليوم يقل احتمالية اصابتهن بالاكتئاب وسوء المزاج بنسبة 15 % أكثر من غيرهن بينما النساء اللواتي يشربن ما يعادل أربع فناجين قهوة باليوم يقل نسبة اصابتهن بالاكتئاب بنسبة 20% أكثر من اللواتي لا يشربن القهوة. وحسب القائمين على هذه الدراسة أكدوا أن شرب القهوة يساعد في انتاج هرمونات تحسن المزاج وتجعل الإنسان أكثر اقبال على الحياة فلا تترددوا أبداً بشرب فنجان قهوة ولذيذ مع من تحبون .

القهوة تخفف من أعراض مرض الزهايمر أكدت الأبحاث على وجود مادة معينة بالقهوة ترتبط مع الكفائين داخل الجسم وتحفز حركة السيالات العصبية لخلايا الدماغ مما يمنع ضمرها وتوقها عن العمل ويخفف وقد تمنع أعراض مرض الزهايمر عند البشر . القهوة تخفف من احتمالية الاصابة بمرض سرطان البروستات عند الرجال في بحث علمي تم اجراءة في قسم دراسات الصحة العامة في هارفارد أكدت الدراسة أن الرجال الذين يشربون ما يعادل من 4-5 فناجين قهوة في اليوم هم أقدر على مقاومة شكل خطير من أشكال سرطان البروستات بالمقارنة مع من لا يشرب القهوة بتاتاً. شرب القهوة يقلل احتمالية الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني أظهرت الأبحاث العلمية أن الأشخاص الذين يشربون القهوة يومياً هم أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أعشاب البابونج
نصيحة ماس

أعشاب البابونج Camomile من مجموعة الأعشاب العلاجية التي توصي بها أخصائية التغذية السيدة ماس وتد من منبر دوسات الصحي .

 أعشاب البابونج  ؛ مشروب شاي البابونج : أعشاب البابونج  Camomile من مجموعة الأعشاب العلاجية التي توصي بها أخصائية التغذية السيدة ماس وتد من منبر دوسات

تراثنا القديم
صحتك معنا

نكهات من الماضي مع الجدة الحبيبة

لبى سعيد نداء الجدة مسرعا …….أحضر لي الخوصة يا حبيبي … طلبك أوامر يا جدتي سبقت الكلمة الذهول الذي ارتسم على وجه سعيد وهو عائد

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.