الكركم منشط جنسي فعال للرجل وصحة للجسم:
الكركم منشط جنسي فعال للرجل وصحة للجسم، وهو من الأعشاب المهمة ذو الفوائد المتعددة التي تعود على الجسم بالطاقة والحيوية ، و تحسين الصحة الجنسية، ومساهمتها في الوقاية من بعض الأمراض.
ماهي فوائد الكركم للرجال؟
- تحسين صحة الرجل مع تقدمه بالعمر وخاصة إذا كان مصابًا ببعض الالتهابات الناتجة عن أي نوع من المركبات النباتية والكيميائية.
- إن تلك المركبات توجد بالكركم وهي تتميز بكونها مضادة للالتهاب وللأكسدة كما أنها تعمل على تعزيز وزيادة نسبة قبول الجسم للعلاج تساعد على التخلص من الالتهابات التي تصيب منطقة البروستاتا وتحارب ظهور الورم الحميد بها .
- زيادة الرغبة الجنسية لدي الرجل، وهذا بسبب العناصر التي توجد به والتي تساعد العضو الذكري حتى ينتصب.
ما هي فوائد الكركم الصحية
- غني بمادة الكركمين التي تعمل كمضاد للإجهاد التأكسدي في الجسم، والذي يتسبب في ظهور الالتهابات المزمنة، مثل التهابات المفاصل، والقولون، والبنكرياس ومكافحة الالتهابات، وتخفيض نسبتها في الجسم.
- حماية البطانة السفلية التي تغطي عضلة القلب والأوعية الدموية وبالتالي تنظيم ضغط الدم
- الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند الشيخوخة.
- تعطيل نمو الخلايا السرطانية في مراحل مختلفة، ما يقلل خطر الإصابة بالأورام السرطانية وانتشارها.
- احتوائه على مادة رباعي هيدروكوركومين المحفزة على خفض نسبة السكر في الدم وزيادة إنتاج الأنسولين وبلازما الدم، وذلك عند حصول الجسم عليها لمدة 45 يوميًا بكميات تصل إلى 80 ملليجرام يوميًا، ما يزيد من فرص الوقاية من السكري من النوع الأول والثاني.
فوائد الكركم للصحة الجنسية للرجال
- مكملات الكركم الغذائية قد تسهم في زيادة الخصوبة لدى الرجال والوقاية من العقم،
- من خلال زيادة مستويات هرمون التستوستيرون المعروف باسم هرمون الذكورة.
- تساعد على زيادة مستويات أكسيد النيتروجين وتثبيط نشاط إنزيم الأرجيناز.
الكمية الموصى بتناولها من الكركم يوميًا
- المكملات الغذائية: يوصى بتناول 500 ملليجرام يومًيا تحت إشراف طبي.
- الكركم: يوصى بتناول جرامين من الكركم مع 20 ملليجرامًا من الفلفل الأسمر .
- ينصح خبراء الطب البديل بتناول الكركم مع الفلفل الأسود،نظرا أنه يحتوي على مادة البيبيرين التي تتفاعل مع الكركمين وتزيد من فرص حصول الجسم على أقصى استفادة ممكنة من الكركم
