Search
Close this search box.

القرفة مشروب الصحة في الشتاء

القرفة مشروب

شارك هذا المنشور

القرفة مشروب الصحة في  الشتاء  

القرفة مشروب الصحة في الشتاء ؛ حيث تنصح به السيدة ماس وتد كغذاء ودواء ؛ مشروب مغلي القرفة مع ملعقة من العسل تُكسب الجسم دفء ونقاء ؛ والسيدة ماس وتد أخصائية التغذية ومسؤولة التثقيف الصحي في دوسات تؤكد على فوائد القرفة وبالذات في برامج الحميات الغذائية؛ فهي من الأعشاب الحارقة للدهون المنشطة للدورة الدموية المحفزة لتخسيس الوزن

 القرفة مشروب الصحة في الشتاء ماهي فوائده :

  • يعمل على تدفئة الجسم ومقاومة الكسل إكساب الجسم طاقة :

القرفة  تُكسب اغلجسم دفئا من خلال التنشييط الفعال للدورة الدموية فتحد من أي خمول أو كسل يعتري الجسم .

  • يحد من ارتفاع الكوليسترول الضار بالجسم :

فالقرفة تحوي الألياف والكالسيوم  المهمة في  الحد ومعالجة  الكوليستيرول والدهون الثلاثية بالدم.

وتخفف من نسبة التعرض لتجلطات الدم .

  • تعمل القرفة على التخفيف من آلام الرأس ومعالجة الصداع :

فتعالج  الصداع الناتج عن الجو البارد.وتحفز وتقوي  الذاكرة ، وتكسب شاربها شعورا بالإرتياح و بالسعادة.

 

  • مغلي مشروب عيدان القرفة أو حتى المطحونة ؛ معالجة فعالة لأمراض البرد ونزلات الشتاء من إنفلونزا ورشزحات وزكام والبلغم الناتج عم هذه الأمراض .
  • القرفة حارقة للسعرات الحرارية ؛ فتقل عمليات التمثيل الغذائي لجسم الإنسان ؛ فمشروب القرفة يزيد من عملية التمثيل الغذائي ويحرق ويحد سعرات حرارية أكثر ؛ فيحد من زيادة الوزن ويعمل على تخسيس الوزن .
  • القرفة من الأعشاب المقاومة لمرض الزهايمر :

فتناول القرفة بشكل منتظم ومستمر يعمل على الحد من التعرض لمرض الزهايمر الذي يُصاب به كبار السن .

  • القرفة تقي من التعرض لأمراض السرطان .
  • يُنظم المستوى للسكر فى الدم .
  • يحد من نسبة ارتفاع الكوليستيرول الضار بالدم.
  • تُدعم وتنشط الذاكرة، وتساعد في تحسين الوظائف الإدراكية العقلية .
  • تحد من حالة التجلطات الدموية وتنشط الدورة الدموية
  • القرفة غنية بمواد مضادة للأكسدة المُعالجة للإلتهابات الجسمية الناجمة عن المفاصل  وخصوصا التهابات المفاصل .
  • علاج مسكن وطبيعي فعال تسكين آلام الأسنان .
  • مقوية لصحة جهاز المناعة ، فتقي الجسم من كثير من الأمراض .
  • خلطة القرفة مع العسل تعتبر معطر فموي طبيعي .
  • القرفة مُعالجة لإلتهابات  المسالك الولية.

 

نصيحة السيدة ماس وتد :

كل ما زاد عن حده إنقلب ضده ففوائد الأغذية لا تغيب أن نأكلها وبالمقابل أن لا نفرط في التناول ؛ فمن إحتماليات الإفراط في تناول القرفة إلحاق الضرر بالكبد .

 

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.