الفلفل الأسود وإنقاص الوزن كيف ذلك ؟
الفلفل الأسود وإنقاص الوزن كيف ذلك لأنه يحتوي على مواد تساعد على تولد الحرارة التي ترفع من عمليه الأيض، وترفع من عدد السعرات الحرارية المحروقة ويساعد أيضا في الشعور بالشبع أسرع.
كيف يكون الفلفل الأسود غذاء ودواء :
- معالج طبيعي وفعال لقشرة فروة الشعر
- الوقاية من السرطان لأن العنصر الموجود في الفلفل الأسود الذي يسبب العطاس يزيد من الخصائص المقاومة للسرطان، كما يعتبر مزيج الفلفل الأسود والكركم من أقوى مضادات السرطان.
- امتصاص العناصر الغذائية لأنه يحتوي على مواد تساعد على امتصاص العناصر كالسلينيوم وفيتامين B والبيتاكاروتين.
- تحسين عملية الهضم والوقاية من الإصابة بالغازات والحموضة والإمساك.
- يساعد في الإقلاع عن التدخين حيث يقلل من احتياج المدخن للنيكوتين.
- الوقاية من تسوس الأسنان وإستخدامه مباشرة على الأسنان يقلل من ألمها.
- مضاد للبكتيريا القادرة على تدمير أنواع عديدة من البكتيريا الضارة الموجودة في المعدة والحلق.
- يمنع احتباس المياه الزائدة في الجسم عن طريق التعرق والتبول.
- يحفز على زيادة صحة ونضارة البشرة عن طريق التخلص من السموم في الجلد
- تغذية الجلد بالأوكسجين وجميع المغذيات الضرورية
- له خصائص مضادة للجراثيم والالتهابات، حيث يقي من بعض الالتهابات مثل حب الشباب وبثور الوجه.
- تهدئة السعال حيث يعمل على توسيع الشعب العلاجا منزليا مهدئا للسعال، وذلك بإضافته لنصف ليمونة ثم تناولها.
فوائد الفلفل الأسود للفلفل الأسود الكثير من الفوائد نذكر منها:
- الفلفل الأسود غني بنسبة عالية من مواد ومواد مضادة للأكسدة التي تقي الجسم وتحميه من الجذور الحرّة التي تسبب أمراض السرطان .
- غني بفيتامين Bالمركب فيُحسن وينشط القناة الهضمية والعملية الهضمية بشكل عام .
- يزيد من نشاط حركة الأمعاء والمعدة ويحد من مشاكل كثيلاو كإنتفاخ البطن ، وتكون الغازات داخله .
- غني بعناصر غذائية مهمة لإكتمال صحة الجسم وأعماله وأهمها مواد وعناصر معدنيّة كالمنغنيز والنحاس والكالسيوم والفسفور والمغنسيوم والبوتاسيوم .
- الفلفل الأسود يُعتبر من المضادّاات الحيوية الطبيعية ذات الفعّالية العالية المقاومة لعدوات البكتيريا المضرة بجسم الإنسان .
- مقوي ومدعم للجهاز المناعي وقاتل للجراثيم التي تسبب أمراضا كثيرة كالإلتهاب في مجرى التنفس والأمراض الصدرية .
- التناول المنتظم للفلفل الأسمر يحرك وينشط الدورة الدموية للجسم ويعزز التدفق الدموي إلى كل أجزاء الجسم من الدماغ .
- محفز للنشاط الجنسي والخصوبة التكاثرية لدى الجنسين فيرتفع معدل الإنجاب لدى اجنسين .
معالج لأمراض جلدية
- معالج لأمراض جلدية عدة كالتصبغات الجلدية مثل مرض (البهاق) ، لإحتوائه على مادة تسمى البيبيرين الفعالة بشكل خاص على الجلد، فتعمل على تجديد خلايا الجلد وتنشط التدفق الدموي في هذه الخلايا .
- الفلف الأسمر يعمل على حماية البشرة ووقايتها من تاجرثيم ؛ ويجعلها بشرة نضرة فيقيها من علامات الكبر والشيخوخة كالتجاعيد والكلف والتصبغ الجلدي.
- الفلف الأسود يًصنف من المواد المضادةً والقاتلة للجراثيم .
- معالجة لحب الشبابولاذات في مرحلة المراهقة .
- وذلك بخلط ملعقة كبيرة من مجروش الفلفل الأسود مع ملعقة ونصف لبن ونخلطها بشكل جيد حتى يذوب باللبن ؛ وملعقتين من اللبن الزبادي؛
- حيث نخلطه باللبن جيداً وندلك جلدة الرأس بالخليط تدليكا لطيفا .
- وندعه عهلى فروة الرأس يتغلل مدة لا تقل عن الربع ساعة مع توزيع وتدليك وبعدها يتم شطف الشعر بالماء الصافي جيدا دون إضافة الصابون أو الشامبو ليتغلل .
