الفقر الدموي علاج دوسات عن طريق الغذاء
الفقر الدموي دوسات ترى الدواءعن طريق الغذاء ؛ والفقر الدموي (الأنيميا) مرض ناجم عن النقص في كريات الدم الحمراء في الدم .
الفقر الدموي من وجهة نظر دوسات :
- دوسات ترى أن الحل الأمثل لأغلب مشكلات وإضطرابات الجسم تكمن في توظيف نظام غذائي صحي صحيح .
- والنظام الغذائي الصحي من وجهة نظر السيدة ماس وتد أخصائية التغذية الصحية يجب أن يضم كل العناصر الغذائية بشكل متنوع .
- فقر الدم مرض زاد إنتشاره في وقتنا الحالي ولا سيما سببه الرئيس اللجوء لأنظمة حمية غذائية قاسية قائمة على الحرمان .
- بعض الأغذية الغنية ببعض العناصر لها قدرة في العلاج ورفع كريات الدم الحمراء وتعزيزها بالدم .
- ومن الأغذية المساهمة في علاج مرض فقر الدم :
- نبات الشمندر بجذوره : فتعزز نسبة الدم فهو الغذاء الطبيعي الأمثل المعزز للدم والمطهر له وذلك بتزويده بالأوكسجين .
- الخضراوات الورقية : وبالذات داكنة اللون منها الغنية بأحماض الفوليك كالكرنب والسبانخ والسلق والكرنب والغنية والغنية بالحديد اللاهيمي .
- مجموعة الحبوب الغنية بالحديد مثل ؛ الحمص والفاصولياء بأنواعها الفاصولياء السوداء والبيتنو والليما ؛ وفول الصويا .
- البذور والمكسرات النيئةغير المطبوخة كبذور القنب والقرع وبذور دوار الشمس ؛ والمكسرات النية غير المحمصة كالكاحو والفستق الحلبي والصنوبر واللوز ولكن غنا اللوزالكبير بالكالسيوم يحول دون إمداده بنسبة من الحديد بالجسم .
- العسل الأسود الصافي ( الغني باالحديد والمنغنيز )الناتج من عمليات التكرير للسكر ؛ ودوسات تؤكد على غناه و إحتوائه على كمية وفيرة من مواد غذائية هامة طبيعية مجددة للعناصر الغذائية في جسم الإنسان ؛تعمل على تحفيز وتكاثر إنتاج الكريات الدموية الحمراء ؛ التي تعمل على تقوية الدم وتُعالج أو تمنع مرض فقر الدم .
- هنك بعض الأعشاب المستخدمة في علاج الفقر الدموي مثل :الهندباء ؛القراص
من علامات مرض فقر الدم في الجسم :
- أعراض أولية صعب ملاحظتها بداية إلا أنها قد تزداد سوء التظهر عوارض أكبر.
- أعراض فقر الدم مختلفة كل حالة حسب مسبباتها .
- شعور بالتعب والإرهاق الشديد
- شحوب ًصفار بالوجه والبشرة .
- إضطراب في دقات القلب مع عدم إنتظامها .
