Search
Close this search box.

الضغط وعصير الكركديه صحة للجسم

الضغط وعصير الكركديه

شارك هذا المنشور

الضغط وعصير الكركديه صحة للجسم:

الضغط وعصير الكركديه صحة للجسم المنعش في الصيف ذو الفوائد العلاجية لإرتفاع الضغط وللكوليستيرول وللقلب وللدورة الدموية مشروب صحي يجب الا يخلو بيت منه .  

الكركديه والضغط:

  • يقوم شاي الكركديه بخفض ضغط الدم، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة ارتفاع الضغط، حيث انخفض ضغط الدم الانقباضي بشكل كبير والانبساطي،
  • لكن تظل هناك حاجة لمزيد من الدراسات للتأكيد على هذه النتائج.
  • أيضا قد يساعد شاي الكركديه على خفض الوزن وخفض نسبة دهون الجسم، ويعتبر الوزن الزائد أو السمنة من عوامل الإصابة بضغط الدم المرتفع، لذلك قد يكون له دور بشكل غير مباشر.
  • يتم إعداد هذا العصير من من أوراق نبات الكركديه المجفف الذي يتم نقعه ومن ثم غليه  بعد أن تتم تحليته بالسكر (حسب الرغبة)
  • هذا العصير اللذيذ هو ذو فوائد عظيمة ومهمه لصحة الجسم .
  • يتم إعداده منزليا وبكل سهوله ويُقدم إما باردا أو ساخنا ويمكن شرب هذا العصير بارداً أو ساخناً .

 فوائد عصير الكركديه  كما تسردها السيدة ماس وتد :

  • عصير الكركديه يساعد الجسم بالمحافظة على درجة حرارته الطبيعية غني بفايتامين C.
  • ضروري شربه في الصيف وفي أيام الحر تحديدا لأنه يعزز من التوازن للسوائل في الجسم .
  • هذا المشروب معزز لنشاط الدورة الدموية ومقوّي للقلب ومنظم ل ضرباته .
  • منظم لضغط الدم حيث يعادل مستوى ضغط الدم في الجسم . فهذا المشروب إذا تم شربه ساخناً يساعد مرضى ضغط الدم المنخفض على رفعه ، أمّا شربه بارداً فيساعد أصحاب ضغط الدم المرتفع على خفضه.
  • مشروب الكركديه يعزز المحافظة على إعتدال مستوى الكوليستيرول في الدم .
  • يساعد في المحافظة على صحة الجهاز التنفّسي ويقيه من الكثير من الأمراض فيساعد في الشفاء من أمراض البرد والزكام والكحّة، ومعالجة أمراض السلّ .
  • يساعد في معالجة يعالج التقرّحات الجلدية .
  • يحد من حالة الإمساك
  • يساعد في علاج آلام الأمعاء وبعض مشكلات المعدة .
  • مهديء لتقلّصات الرحم ويحد من آلامها .
  • معالج لمشكلة الديدان الأسطوانية والشريطية .
  • يساعد في حماية الكبد والحد من بعض أمراضه .
  • الحدّ من تكون الأورام السرطانية فيقي من انتشارها أو نموها .
  • يساعد في الشفاء من مرض الكوليرا .
  • من المشروبات التي تبعث الهدوء في النفس ويعد مضاد للاكتئاب.
  • التخفيف من آلام مرض تالنقرص أو مرض الروماتيزم .
  • يُعزز من إنجاح عملية تخسيس الوزن .
  • يدخل في كثير من الصناعات التجميلية والمنظفات للبشرة كالصابون والشامبو وأحمر الشفاه .
  • يستخدم مغلي الكركديه كوصفة ليتم غيل الشعر بها فيعمل على إضفاء اللمعة والحيوية للشعر و التثبيت للونه .

وبسؤال السيدة ماس وتد أخصائية التغذية الأولى في نظام دوسات هل للكركديه مضار :

  • كل ما زاد عن حده إنقلب ضده فيجب عدم الإسراف في شربه .
  • لا يفضل الكركديه للمصابين بالضغط المنخفض في كثير من الأحوال.
  • المرأة الحامل لا يُفضل بشرب الكركديه لأنه يعزز الطث .
  • في قليل من الأحيان يؤدي الكركديه الى حساسية مع بعض الأجسام لذا يجب الإنتباه .

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

حلويات

حلا البنجر ورقائق الشوفان

حلا البنجر ورقائق الشوفان من أنواع الحلويات الغربية المقادير 4 حبات بنجر 1 ملعقة صغيرة زعفران 1 كوب حليب رشة قرفة 1/2 كوب سكر بني

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك