الرمان وصفات وفوائد لتخسيس الوزن
الرمان وصفات وفوائد لتخسيس الوزن وصفات للإستفادة من الرمان في برامج الحميات الغذائية مع دوسات.
- قشر الرمان المطحون مع الزنجبيل والشاي الأخضر مع الماء المغلي مع أوراق النعناع يُترك لعشر دقائق منقوع . لخسارة دهون البطن يُشربعلى الريق قبل الفطور لمدة شهر .
- شرب عصير الرمان بانتظام، أو تناول حبتين رمان يوميا .
- قشر الرمان المطحون يُخلط مع العسل الطبيعيّ ، ويتم تناولها كلّ يوم قبل تناول الوجبة .
فوائد الرمان للصحة والأبدان حيث الشفاء والدواء فال مان خير غذاء .
- يتمتع الرُّمّان بقيمته العالية تلك الفاكهة المميزة وبالأخص لدى المسلمين لذكره في القرآن الكريم .
- ثمار الرمان مُميزة بلونها و طعمها .
- والرمان يمكن الإستفادة من جميع أجزائه فلبه وثمره وقشوره كل لها فائدته للجسم .
- الرمان يؤكل كثمار أو يتم عصره و يدخل في كثير من الأكلات والحلويات .
فوائد الرمان :
الفوائد الصحية لجسم:
- غني بمضادات الأكسدة التي تعمل :
- حيث يفوق الرمان الشاي الأخضر في نسبة مادات الأكسدة التي يحويها .
- ومضادات الأكسدة الموجودة في الرمان تقي الجسم من أمراض السرطانات فعصير الرمان يحد من نشاط المواد المسرطنة فيقي خلايا الجسم.
- وتحد من أمراض القلب والشريانات .
- الرمان يُعتبر خافض للكولسترول ولضغط الدم .
- الرمان يُولد نشاطا مضادا للالتهابات :
فتناول الرمان بشكل مستمر ومنتظم يحد من كثير من الإلتهابات كإلتهاب المفاصل الروماتويدي وإلتهابات الأمعاء .
- مُعالج ومُضاد لأنواع من السرطانات :
- فالرمان يعمل على تثبيط الخلايا السرطانية لسرطان البروستاتا
- يحد من نشاط سرطان الثدي وسرطانات الرئة والقولون
- يحد من تطور إضطرابات الأوعية الدموية ومرض القلب :
- عصير الرمان يحد من إرتفاع ضغط الدم وينظم تدفّق الدم للقلب
- زيت بذور الرمان يحد من تصلّبات الشريانات
- عصير الرمان يقي شريانات الرقبة من تكون الدهون.
- عصير الرمان ذو فائدة عظيمة في مراحل البلوغ فيعمل على تحفيز وظائف الأوعية الدموية وخاصة للمراهقين اللذين تصيبهم المتلازمة الأيضية .
- زيت بذور الرمان يحد من السمنة .
- مُعالج فعال لمرض الفصال العظامي .
- الرمان له قدرة عجيبة بمقاومة الفطريات والبكتيريا .
- يقي الجلد من ضرر التعرض لأشعة الشمس
- يُعد الرمان غسولا مُعقما للفم والأسنان
- الرمان (2).
- يحد من خطر التعرض لمرض الزهايمر
- شرب عصير الرمان بشكل متوازن ومنتظم كمرتين باليوم يشفي من آلام العضلات بعد التمارين الرياضية .
- نصيحة دوسات
خيرات الله ونعمه كثيرة ونحن من منبر الوسات الصحي ننصح بالتمتع والإستفادة من هذه النعم كالأغذية والفواكه والخضار والإستعاضة عن تلك المنتوجات المصنعة والمعلبة بتلك الطازجة منها .
