الإضطراب الهرموني عند السيدات أعراضه وعلاجه بطرق طبيعية خصوصا بإتباع نصائح الأخصائية ماس وتد لتحسين الحالة النفسية ومحاربة القلق أو الخوف وتساعد في ضبط مستوى الهرمونات، كذلك ممارسة تدريبات التأمل واليوجا قد يكون له أثر بالغ.
أسباب الإضطراب الهرموني الخاص بالنساء :
- البلوغ.
- الحمل.
- الرضاعة الطبيعية.
- انقطاع الطمث المبكر.
- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
- تناول الأدوية الهرمونية مثل حبوب منع الحمل.
وظيفة الهرمونات ؟
- التحكم في معدل النمو والتطور العقلي والبدني .
- التمثيل الغذائي وكيفية حصول الجسم على الطاقة من أنواع الطعام المختلفة.
- الوظائف الجنسية والإنجاب .
- الحالة المزاجية العامة .
ماهي أعراض اضطراب الهرمونات؟
- اكتساب الوزن السريع.
- ظهور كتلة من الدهون بين الكتفين.
- فقدان الوزن المفاجئ غير المبرر.
- ضعف العضلات والإرهاق المستمر.
- تيبس العضلات.
- ألم وتورم المفاصل.
- خلل في معدل ضربات القلب.
- التحسس الشديد من الحرارة أو البرودة.
- اضطراب حركة الأمعاء.
- زيادة الشعور بالجوع أو العطس.
- زيادة معدل التبول.
- الاكتئاب.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- العصبية والقلق.
- تشوش الرؤية.
- مشاكل الخصوبة.
- جفاف الجلد.
- تقصف وسقوط الشعر.
- استدارة الوجه.
- ظهور علامات التمدد على الجلد.
ما أعراض اضطراب الهرمونات عند السيدات؟
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها بالكامل.
- نزول دم غزير أو قطرات بسيطة فترة الحيض على عكس المعتاد.
- ألم الظهر أو البطن أثناء الدورة الشهرية.
- ظهور شعر في أنحاء مختلفة من الجسم مثل الوجه أو الذقن.
- ظهور حب الشباب على الوجه، أو الصدر أو منطقة أعلى الظهر.
- اسمرار لون الجلد خاصةً عند ثنايا الرقبة، وبين الفخذين، أو تحت الثدي.
- وجود زوائد جلدية.
- جفاف المهبل.
- الشعور بالألم أثناء العلاقة الخاصة.
- الصداع المستمر.
- الأرق.
- هشاشة العظام.
- احمرار الجلد.
- التعرق الغزير أثناء الليل.
هل يؤدي اضطراب الهرمونات إلى زيادة الوزن؟
- خمول الغدة الدرقية ونقص إفراز هرموناتها يؤثر بالسلب على عملية التمثيل الغذائي ويؤدي إلى اكتساب الوزن .
- قد تكتسب بعض الكيلوجرامات الزائدة خاصة حول البطن والذراعين بعد انقطاع الدورة الشهرية نتيجة نقص إفراز هرمون الإستروجين.
- تعاني أغلب السيدات المصابة بمتلازمة كوشينغ من زيادة الوزن بسبب تأثيره على إفراز الهرمونات إذ ترتفع نسبة إفراز هرمون الكورتيزول.
- قد ترجع كذلك زيادة الوزن في فترة ما قبل الدورة الشهرية إلى انخفاض هرمون الاستروجين الأمر الذي ينعكس على
- الحالة المزاجية والرغبة في تناول كميات كبيرة من أنواع الأطعمة غير الصحية كثيرة الدهون والسكر.
- يؤثر انخفاض الإستروجين كذلك على مستوى هرمون اللبتين، الهرمون المسئول عن مقاومة الجوع، فتشعر السيدة في الرغبة بتناول الطعام بمعدل أكبر.
ما أسباب اضطراب الهرمونات عند السيدات؟
- التعرض للعلاج الهرموني.
- تناول بعض الأدوية.
- الاعتماد على العلاج الكيماوي للأورام.
- الإصابة بالأورام بنوعيها الحميد والخبيث.
- أمراض اضطرابات الشهية.
- نقص اليود.
- السمنة.
- سوء التغذية.
- التعرض للضغط العصبي.
- التعرض لإصابة أو صدمة.
أمراض يسببها الخلل الهرموني الاضطرابات
- السكري بنوعيه.
- مرض السكري الكاذب.
- خمول الغدة الدرقية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- قصور الغدد التناسلية.
- متلازمة كوشينغ.
طرق علاج اضطراب الهرمونات عند السيدات
- إعتماد الأدوية التي تحتوي على هرمونات البروجسترون والاستروجين مع السيدات التي لا يرغبن في الحمل في الوقت الحالي لتنظيم الدورة الشهرية، والتغلب على آلامها
- بعض الكريمات والعلاجات الموضعية، أو حتى الأقراص التي تحتوي على الاستروجين لعلاج جفاف المهبل في بعض الحالات
- بدائل الهرمونات للتي تمر بمرحلة بإنقطاع الطمث من التغلب على أعراضها المرهقة مثل الهبات الساخنة وكثرة التعرق أثناء الليل.
- كريمات إزالة الشعر خصوصا تساعد هذه الكريمات على تقليل نمو الشعر المصاحب لاضطراب الهرمونات، والتخلص منه.
- الأدوية المنشطة للتبويض للسيدات اللاتي يعانين من تكيس المبايض ويرغبن في الحمل.
- الحقن المجهري للأزواج الراغبين في الإنجاب ويعانون من صعوبة في ذلك بسبب خلل الهرمونات في الوصول للحمل.
- ميتفورمين لعلاج متلازمة تكيس المبيض ومرض السكري خصوصا أنه يساعد على التغلب وضبط اضطرابات الهرمونات.
- ليفوثيروكسين لعلاج قصور الغدة الدرقية مما ينعكس على حالة الجسم بشكل عام.
