إحذروا هذه الأدوية فإنها تؤدي للسمنة أينعم أنها تكون بوصفة طبية وفي كثير من الأحيان لا يمكن الإستغاء عنها ليتم الشفاء من الحالة المرضية التي وصف الطبيب من أجلها الدواء لكن بالإمكان تفاديها بالحفاظ على الصحة وتجنب المسببات المؤدية لتناولها .
إحذروا هذه الأدوية وهل كل الأدوية تسبب السمنة ؟
- بالطبع ليست كل الأدويى تسبب زيادة الوزن ولكن في الوقت ذاته
- هذا لا يعني أنّ تناول أحد الأدوية التي سنذكرها حقا تسبب السمنة
- قد تسبب لك السمنة فالأمر مختلف حسب طبيعة الجسم .
بعض الأدوية المسببة في زياد الوزن
- أدوية ووسائل منع الحمل تسبب زيادة الوزن وذلك لاحتوائها على جرعة من هرمون البروجسترون الذي يزيد من الشهية.
- الحل البديل لهذه الأدوية لتظيم النسل بجرعة منخفضة من حبوب هرمون الاستروجين
- أو اللولب الذي لا يحتوي على الهرمونات لا يكون لها تأثير على أوزانهنّ.
- أدوية مضادات الاكتئاب بسبب تأثيرها الإيجابي على المزاج فتؤثر أيضاً على الشهية خصوصا أنها بالفعل تزيد من الرغبة في تناول الكربوهيدرات.
- الحل عند الإضطرار لأدوية مضادات الإكتئاب لتفادي مشكلة زيادة الوزن التحويل لمضادات الاكتئاب التي من المعروف أنها تسبب أقل قدر من زيادة الوزن مثل البوبروبيون (bupropion).
- عقاقير علاج ضغط الدم وأدوية الوقاية من الصداع النصفي وذلك لأنها تجعل عملية الأيض بطيئة ويمكن أن تؤدي إلى السمنة.
- ولتفادي هذه الأدوية يجب تعديل نمط الحياة من الأكل، والنظام الغذائي النباتي منخفض السكر والحصول على الكثير من التمارين الرياضية والنوم.
- الستيرويدات (Steroids) والتي تسبب الأرق وزيادة الشهية، واحتباس الماء.
- لتفادي مضاعفاتها يجب إستشارة الطبيب لتحديد وقتها وتقليص الجرعة وأقصى مدة يجب عليك خلالها تناول الدواء
- العناية لتجنب الأرق الناجم عن أخذ هذه الأدوية لما يلعبه من دور في زيادة كمية الطعام المتناولة خلال الليل وذلك عن طريق اتباع طرق عادات النوم السليمة مثل تجنب مشاهدة التلفاز حتى وقت متأخر.
مضادات الهيستامين Antihistamines
- إذا كنت ممن يتناولون مضادات الهيستامين كل يوم
- دواء يومي خاص يتم تناوله لتجنب الحساسية الموسمية أو حساسية الحيوانات الأليفة
- التعرض المزمن لهذه الأدوية بإفراط قد يؤدي لزيادة في الوزن، خصوصا عند المرأة
- هذا الواء يزيد تناول الطعام معه لأنه يزيد الشعور بالجوع
- طريقة تفاديه البحث عن طرق بديلة للوقاية من الحساسية وعلاجها مثال في حالة إحتقان وسيلان الأنف يمكن إستخدام رذاذ الأنف المضاد للاحتقان بدلاً من الحبوب.
