مغلي الشومر مشروب مغلي الشومر ؛ مشروب الصحة الغائب عن الأذهان ذو الرائحة العطرية الفواحة والطعم الطيب

مغلي الشومر

شارك هذا المنشور

مغلي الشومر

مغلي الشومر مشروب مغلي الشومر ؛ مشروب الصحة الغائب عن الأذهان ذو الرائحة العطرية الفواحة والطعم الطيب .

يُستخدم كمشروب صحي ويدخل في كثير من الوصفات والأطعمة والحلويات اليوم .

ومن منبر دوسات الصحي سنسلط الضوء على هذا المشروب الصحي.

مغلي الشومر الصحي وطريقة إعداد مشروب مغلي الشومر:

وضع ملعقتين من بذور الشومر في كوب محكم الإغلاق .

ثُم يُضاف اليه الماء المغلي ويُغطى لمدة لا تقل عن النصف ساعة الى ساعة .

ثم يتم تصفيته وشرب المشروب إذ يُنصح بشربه قبل الوجبات حتى يتحقق الهدف منه في حرق الدهون وإنزال الوزن .

ومن أوقاته المفضلة في شربه قبل الخلود للنوم .

فوائد مشروب مغلي  الشومر

  • مغلي مشروب الشومر مُعالج لمرض فقر الدم (الأنيميا)  لغناه بعنصر الحديد وبعض
  • الأحماضٍ الأمينيةٍ المُساعدة في تحفيز إنتاج الهيموغلوبين مكوّن الدم الرئيس  ؛ ويزيد عدد الكريات الدموية الحمراء وتُعزز من توصيل الأكسجين لخلايا الجسم .
  • يُحسّن هذا المشروب من أداء الجهاز الهضمي؛
  • إذ يساعد على طرد الغازات المعويّة؛ لاحتوائه على حمض الأسبارتيك، ويليّن الأمعاء، ويمنع الإمساك والإسهال، ويعالج عسر الهضم لدى الكبار والصغار،
  • ويُسكّن آلام مغص البطن؛ لذا يُفضّل مضغ بضعٍ من بذوره بعد الوجبات لتسهيل عمليّة الهضم وإخراج الفضلات .
  • ويعمل على تخفّيض نسبة الكوليستيرول المضر بالدم ؛ لغناه بالألياف النباتية التي تحد من التراكم للدهون الضارة العالقة في جدران الشريانات
  • فيقي القلب من حدوث مشاكل وأهمها حالة الجلطة القلبة .
  • يقي شراايين الجسم من مشاكل الإنسداد.
  • يحد من ارتفاع ضغط الدم ويعمل على تخفيضه في حال إرتفاعه ؛ لغناه بأملاح البوتاسيوم المُخلصة للجسم من أملاح الصوديوم التي تتسبب بصورة أساسيه في رفع ضغط الدم .
  • يُعزز ويقوي من نشاط العمل للدماغ فيدعم من العمل للتيارات الكهربائية داخل الدماغ ،
  • فيُحسن ويُنشط من قدرات الدماغ الإدلااكيه والمعرفية أو العقلية لقدرته على توصيل نسبة أكسجين كافية ومطلوبة لتلك الخلايا العصبية المسؤوولة بالدماغ .
  • مُسكن لآلام البطن الحادة الناتجة عن المغص الكلوي، وتحد من تشكل حصوات المثانه والكلى بالأخص تلك التي قد تتجمع في المجر للمثانه والكليتين .
  • مشروب مغلي الشومرمفيد جدا للإناث فهويُعدل الهرمونات الأنثويّة فيُنظم الدورة الشهريّة ويُخفف أعراضها التي تصاحبها ، ويُفيد الأم في حالة الرضاعة فيزيد من الإدرار من الحليب .
  • يحد مشروب مغلي الشومر من الإنتشار والنموّ للأورام السرطانيّة  بالجسم وخصوصا سرطانات (كبد و ثدي )  .

 

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك