مغلي الشومر مشروب مغلي الشومر ؛ مشروب الصحة الغائب عن الأذهان ذو الرائحة العطرية الفواحة والطعم الطيب

مغلي الشومر

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

مغلي الشومر

مغلي الشومر مشروب مغلي الشومر ؛ مشروب الصحة الغائب عن الأذهان ذو الرائحة العطرية الفواحة والطعم الطيب .

يُستخدم كمشروب صحي ويدخل في كثير من الوصفات والأطعمة والحلويات اليوم .

ومن منبر دوسات الصحي سنسلط الضوء على هذا المشروب الصحي.

مغلي الشومر الصحي وطريقة إعداد مشروب مغلي الشومر:

وضع ملعقتين من بذور الشومر في كوب محكم الإغلاق .

ثُم يُضاف اليه الماء المغلي ويُغطى لمدة لا تقل عن النصف ساعة الى ساعة .

ثم يتم تصفيته وشرب المشروب إذ يُنصح بشربه قبل الوجبات حتى يتحقق الهدف منه في حرق الدهون وإنزال الوزن .

ومن أوقاته المفضلة في شربه قبل الخلود للنوم .

فوائد مشروب مغلي  الشومر

  • مغلي مشروب الشومر مُعالج لمرض فقر الدم (الأنيميا)  لغناه بعنصر الحديد وبعض
  • الأحماضٍ الأمينيةٍ المُساعدة في تحفيز إنتاج الهيموغلوبين مكوّن الدم الرئيس  ؛ ويزيد عدد الكريات الدموية الحمراء وتُعزز من توصيل الأكسجين لخلايا الجسم .
  • يُحسّن هذا المشروب من أداء الجهاز الهضمي؛
  • إذ يساعد على طرد الغازات المعويّة؛ لاحتوائه على حمض الأسبارتيك، ويليّن الأمعاء، ويمنع الإمساك والإسهال، ويعالج عسر الهضم لدى الكبار والصغار،
  • ويُسكّن آلام مغص البطن؛ لذا يُفضّل مضغ بضعٍ من بذوره بعد الوجبات لتسهيل عمليّة الهضم وإخراج الفضلات .
  • ويعمل على تخفّيض نسبة الكوليستيرول المضر بالدم ؛ لغناه بالألياف النباتية التي تحد من التراكم للدهون الضارة العالقة في جدران الشريانات
  • فيقي القلب من حدوث مشاكل وأهمها حالة الجلطة القلبة .
  • يقي شراايين الجسم من مشاكل الإنسداد.
  • يحد من ارتفاع ضغط الدم ويعمل على تخفيضه في حال إرتفاعه ؛ لغناه بأملاح البوتاسيوم المُخلصة للجسم من أملاح الصوديوم التي تتسبب بصورة أساسيه في رفع ضغط الدم .
  • يُعزز ويقوي من نشاط العمل للدماغ فيدعم من العمل للتيارات الكهربائية داخل الدماغ ،
  • فيُحسن ويُنشط من قدرات الدماغ الإدلااكيه والمعرفية أو العقلية لقدرته على توصيل نسبة أكسجين كافية ومطلوبة لتلك الخلايا العصبية المسؤوولة بالدماغ .
  • مُسكن لآلام البطن الحادة الناتجة عن المغص الكلوي، وتحد من تشكل حصوات المثانه والكلى بالأخص تلك التي قد تتجمع في المجر للمثانه والكليتين .
  • مشروب مغلي الشومرمفيد جدا للإناث فهويُعدل الهرمونات الأنثويّة فيُنظم الدورة الشهريّة ويُخفف أعراضها التي تصاحبها ، ويُفيد الأم في حالة الرضاعة فيزيد من الإدرار من الحليب .
  • يحد مشروب مغلي الشومر من الإنتشار والنموّ للأورام السرطانيّة  بالجسم وخصوصا سرطانات (كبد و ثدي )  .

 

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك