- مشروب القرفة انتعاشة صيفية حارقة للدهون حقيقة مذهلة عن كوب القرفة
ما هي القرفة ؟
- القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استوائية كثيفة سميت بالدارسين .
- وهي نبتة خضراء مزهرة يتمّ تجفيفها من الأغصان صغيرة العمر والرّفيعة لإنتاج القرفة التي نستعملها
- ولتنعم بصحة وحيوية صيفية عليك بكوب من مشروب القرفة المحلاة بالعسل
- أو المضاف اليها إضافات صحية كالزنجبيل مثلا أو الحليب قليل الدسم وكلها تكسب الجسم طاقة وانتعاشة يحتاجها الجسم ليُجدد نشاطاته .
لماذا تنصح السيدة ماس وتد بمشروب القرفة اليومي الصيفي ؟
- مشروب القرفة انتعاشة صيفية حارقة للدهون ومشروب القرفة والعسل الساخن مرتين في اليوم مرة قبل الإفطار، ومرة قبل النوم يمنع من تكون الدهون في الجسم
- تُسهل عملية الولادة الطبيعية لذا ينصح للحامل بشربه عند اقتراب موعد الولادة.
- القرفة تساعد في الوقاية من الإصابة من أمراض السرطان، فتحد من خطر انتشار الخلايا السرطانية،
- وتقي من الإنتسار من الأورام اللمفاويّة وتحد من سرطاني القولون وسرطان الدّم مواد مضادة للأكسدة.
- كذلك تُعالج الإسهال والإنتفاخات و تقلصات البطن والتخلص من البكتريا الموجودة بها
- القرفة يُحفز تقليل نسبة السكر في الدم وتعديل مستويات الأنسولين في الجسم.
- ويرجع ذلك لاحتواء القرفة على مادة تجعل الخلايا الدهنية أكثر استجابة للإنسولين الذي ينظم عملية تكسير السكر في الدم واستهلاكه في الخلايا بالجسم وتحويله لطاقة.
- يعزز شرب القرفة مرضى السكريّ وخاصة ممن يعانون من النوع الثاني من السكري فتقوم القرفه بتنظيم مستوى السكر في الدّم لإحتوائها على مركبات البولي فينول.
- القرفة مهمة جداً لدّم ولدّورة الدّمويّة فهي تزود الجسم بكميّات جيدة من الحديد ومن يعاني من مشاكل فقر الدّم ونقص الحديد فيه بشريه.
- أمّا بالنسبة لدّورة الدّمويّة فتساعد القرفة على تنشيط الدَورة الدّمويّة وزيادة تدفق الدّم في الأوعيّة الدّمويّة وتقلل من تجلط الدّم.
- القرفة تساعد على التخفيف من آلام المفاصل المزمنة على المدى الطويل
- القرفة مفييدة جدا في حالة الإصابة بضعف الدّورة الدّمويّة
- القرفة تعزز وتنشط نزول الطمث فتخفف من حدة الآلام التي تصاحب الدورة الشهرية
- الحد من مستوى الكوليسترول في الدّم، لاحتوائها على الألياف والكالسيوم والتي تخلص الجسم من ما يسمى (بالأملاح الصفراء) مما يجبر الجسم إلى العمل على تكسير الكوليسترول الموجود في الدّم لكي ينتج الأملاح الصفراء.
-
الحد من مستوى الكوليستيرول الضار والدهنيّات الثلاثيّة.
- مُنشطة للدّورة الدّمويّة وبالتالي تحد من الإصابة بتجلطات الدّم وتحافظ على صحة القلب وكونها تقلل من معدلات الكوليسترول في الدّم.
- مُعالجة لحالات الصداع وآلام الرأس
- القرفة مفيدة جدا لصحة وحيوية الدماغ وكما تعمل كمنبه لدماغ وقد تساعد على تقويّة الذاكرة.
- القرفة عشبة محاربة عدد من مسببات الالتهابات الفطريّة والبكتيريّة، فهي تعمل على الوقاية من التهابات مثل تلك التي تصيب المسالك البوليّة والتناسليّة وخاصة لدى السيدات.
- ترطب وتعطر رائحة الفم الكريهة التي تنتج عن إلتهابات وتُكسب الفم رائحة عطريّة بيتيه
- المُساعدة في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسيّ إذ تعمل على تخفيف والحد من السعال ومن تساعد في الوقاية من احتقانات الحلق .
- مفيدة للجهاز الهضميّ فهي وبشربها تعمل كطاردة للغازات وبالتالي تحد من آلام وإنتتفاخات البطن وتحد من حالات العسر الهضمي وتقي من مشكلات حموضة المعدة .
- تحد من الشعور بالزوفان والرغبة في القيء والغثيان
- تقي من الإصابة بحالات الإسهال وتعالج الإمساك .
- القرفة من الأعشاب الفاتحة للشهية .
- تحد من خطر الإصابة بحالات الإلتهابات في المفاصل وتخفف من حالات تصلب المفاصل والعضلات وتخفف تلك الآلام المصاحبة.
