مشروب الزعتر .. مالا تعرفه عن هذا المشروب المبهر ..

مشروب الزعتر

مشروب الزعتر مشروب الزعتر .. مالا تعرفه عن هذا المشروب المبهر .. دوسات تعرض الفوائد وتجنبك الخطر … حيث فوائد مشروب الزعتر …

مشروب الزعتر … الزّعتر ..

  • من أشهر الأعشاب الجبلية الفلسطينية ..
  • من عائلة اعشاب النعناع الخضراء المعمرة ..

إستخدامات الزعتر:

  • عشبة عطرية..
  • تستخدم كنوع من التوابل المميزة مُنكه مميز لبعض الأكلات ..
  • مشروب منعش ذات طعم ورائحة قوية منعشة …
  • عشبة منكهه للشاي….
  • عشبة علاجية..معالجة السعال والتهاب القصبة الهوائية وللمغص لإلتهاب المفاصل.. التهابات المعدة.. وللغازات..
  • يتم إضافته لأعشاب أخرى فيشكل مزيجا علاجيا ..

من دوسات تفضلوا كأسا من مشروب الزعتر الصحي المميز لليوم:

تحضير مشروب الزعتر:

  • نضيف مقدار ملعقة من الزعتر (ما يعادل 2جرام) لكأس ماء مغلي
  • ندعه يغلي لخمس ثواني يتقلب فقط ..
  • نقوم بطغطية الوعاء حتىيحتفظ المشروب بزيوته الطيارة المفيده وبجميع عناصره ..
  • بعدها يتم تصفيته وشربه يُشرب دافئا أوباردا .. ولعلاج الكحة والرشوحات يشرب دافئا ..

فوائد عشبة الزعتر :

  • معالج لإلتهابات القصبات الهوائية.. وتحد من أعراضها كإرتفاع درجة حرارة الجسم والسعال والكحة والبلغم ..
  • يحُد من الآم المغص والإنتفاخ ..والتهابات اللُّوَزتين
  • يمنع حالات التعرّق خلال النّوم..
  • مُعطر فموي إذ يُحسن من رائحة النَّفَس…
  • فاتح للشهية ..
  • يُعزز وظائف الكبد…
  • مُحفز للجهاز الهضميّ…
  • الزّعتربأوراقه وزيوته يعد من مُضادّات الأكسدة للجذور الحرّة….
  • الزّيوت الطيّارة بالزّعتر يعد مُضادّا لبعض الالتهاب والبكتيريا …

تحذيرات ونصائح من دوسات :

  • علينا تناول وإستخدام الزعتر بصورة وكمية معتدلة
  • يجب الا تطول مدة استخدامه أو تتكرر كثيرا ..حتى لاتتسبب باللام بالمعدة والبطن ..
  • توخي الحذر ممن يعانون من حساسية الأوريغانو حيث يهيج حساسيتهم الزعتر.. وعليهم الإمتناع عن تناوله مباشرة …
  • لاينصح به لأمراض اضطراب الهرمونات ….
  • النساء اللواتي يعانين من سرطانات الثّدي والرّحم والمِبيض..ننصح بالإمتناع عن تناول وشرب الزعتر ..
  • يمنع للنساء المعانيات من أمراض الرحم كتلييف الرحم وداء بطانة الرّحم المهاجرة…
  • (فعشبة الزعتر تعمل عمل هرمون(الإستروجين) فتزيد الحالات النسائية السابقة سوءا .. )
  • يعمل الزعتر من الحد من تخثر الدم .. لذا يجب الإمتناع عن تناوله من قبل عشرين يوم من إجراء العمليّات الجراحيّة حتى نتجنب أخطار النزيف بالدم ….
  • عدم تناول الزعتر من قبل الأشخاص اللذين يتناولون أدوية إبطاء تخثّر الدّم.. حيث تناوله مع هذه العقاقير يزيد من أخطار الإصابة بكَدَمات ونّزيف….

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *