Search
Close this search box.

ما فوائد تناول خليط الكركم والليمون في الصباح…؟

شارك هذا المنشور

يعتبر خليط الكركم والليمون اكسير عظيم يجعل النظام الغذائي الخاص بك رائع، فلا بد من ادراجه في روتينك اليومي مع وجبة فطور صباحية، لما له من فوائد عظيمة تساعد في تجديد الجسم، وعلاج اكثر من 160 مشكلة صحية كونه غني بالخضائص المضادة  للاكسدة دون التسبب باي اثار جانبية… مع دوسات نتعرف اكثر على فوائد هذا الخليط…

ما هي فوائد تناول خليط الكركم والليمون  :

 

  •  يساهم الكركمين المتوافر بالكركم على مكافحة الالتهابات لما يحيوبه من خصائص مضادة للاكسدة.
  • للماء الممزوج بالليمون والكركم دور فعال وكبير في ترطيب الجسم.
  • يساعد عصير الليمون في تخفيف الغثيان و التشنج وعسر الهضم و الإنتفاخ و الإمساك بالإضافة إلي علاج حرقان المعدة.
  • يساعد هذا الخليط الجسم على هضم الطعام وتحفيز الكبد على افراز المزيد من مادته الصفراء.
  •   يعمل عصير الليمون بالكركم على تحسين أداء الدورة الدموية لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
  • يساعد  علي حماية القلب و التحكم في ضغط الدم المرتفع.
  •  يساعد في تخفيف الدوخة و الإجهاد و الإكتئاب و زيادة الشعور بالإسترخاء .
  • يعتبر هذا الخليط خيار جيد للحماية من السرطان ومنع أثر الجذور الحرة علي الجسم .
  • يساهم في علاج إلتهاب الأمعاء و المفاصل،و القولون العصبي،و المفاصل، والصدفية، والقرحه، و الاصابات البكنيرية،و متلازمة الشريان التاجي.
  • يحتوي الخليط العصائري هذا على مضادات الاكسدة وفيتامين ج المساعد في التخلص من السموم ومقاومة الالتهابات.
  •  يساعد  الخليط في تشكيل سترات البولية ويمنع تكشيل الحصوات في الكلي.
  • يساعد خلط ماء الليمون مع زيت الزيتون والكركم  في علاج حصوات المرارة، بالإضافة إلى حماية الجسم من البكتريا .
  •  يساعد في علاج حروق الشمس و التخفيف من لدغات الحشرات و علاج الإكزيما و حب الشباب.
  • أداة فعالة في مقاومة الشيخوخة و التخلص من التجاعيد و البثور والحفاظ علي الجلد صحي من الندبات.
  • مضاد قوي للأكسدة .
  • يساهم هذا الخليط في تفتسح البشرة وعلاج الندبات وحب الشباب.
  • يقلل الإجهاد ويزيد من الإنتاجية اللازمة لأداء اليوم بنشاط كامل وذلك لاحتواء الليمون على البوتاسيوم الذي يعزز المناعة والطاقة.
  • يساعد ماء  الليمون في تخفيف وجع الأسنان/ و نزيف اللثة  وعلاج رائحة الفم الكريهة.

 

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

Select your currency