انضم الآن لمجموعات دوسات حمل تطبيق دوسات
    • 07/7/19
    قواعد السلامة العامة في السفر  والرحلات هذا الصيف مع السيدة ماس وتد

    قواعد السلامة العامة في السفر والرحلات هذا الصيف مع السيدة ماس وتد

    قواعد السلامة العامة في السفر مهم جدا التقيد بها حتى لا يحصل ما لم يكن بالحسبان والوقاية خير من العلاج واليوم السيدة ماس وتد أحبت تقديم النصائح المهمة للسلامة العامة أثناء وقبل وبعد السفر

    قبل رحلة السفر ما هي قواعد السلامة العامة :-

    • التخطيط الجيد خطوة مهمة
    • كتابة كل ما يحتاجه كل فرد من افراد الاسرة من أدوات وأدوية وملابس
    • التأكد من خلال القراءة حول المدينة التي ستسافرون لها عن هل هناك طعم خاص للوقاية من أمراض معينة
    • القراءة حول نوع الطعام الموجود في المدن السياحية المخطط الذهاب اليها وهل تناسب الجميع

     

    استشارة الطبيب

    اذا كان هناك مرافق  امرأة حامل أو كبير بالسن قد تحتاج لاستشارة الطبيب حول الحالة وما هي المراكز الموجودة في البلد المضيف القادرة على تقديم رعاية طبية مناسبة والاطباء الناطقين باللغة العربية مثلا وارقامهم .

    التأمين الطبي من قواعد السلامة العامةفي السفر

    تأكد من سريان التأمين الطبي الخاص بعائلتك مع الشركة المشرفة على السياحة

    الماء وهل هو مناسب للشرب

    تأكد أن الماء في المدينة التي ستسافر اليها امن من ناحية صحية للشرب وربما يكون شرب الماء المعبأ هو الأفضل من استخدام صنبور الماء مثلا

    خلال الرحلة ما هي قواعد السلامة العامة في السفر

    • تأكد من موعد انطلاق الطائرة ويجب ان تصل في الوقت المناسب .
    • التأكد ان هناك وجبات خفيفة وسهلة التنقل دون تلف في حقيبتك اليدوية للاطفال ولجميع افراد الاسرة .
    • تأكد من انك تتناول الطعام الصحي ولا تشتري من الباعة المتجولين بدون رقابة .
    • استخدام المسابح الامنة .
    • الحذر من أشعة الشمس ولبس قبعة للوقاية .
    • استخدام كريم وقاية من الشمس حتى لا يتعرض أحد لحروق الشمس المؤلمة.

    بعد الرحلة

    عدنا والعود أحمد لكن يجب الانتباه للأمور التالية :-

    • مراقبة الجميع لمدة لا تقل عن 12 اسبوع لضمان عدم حصول عدوى بكتيرية
    • احتفظ بقائمة ماذا تناولت وما هي الاماكن التي زرتها لان ذلك سيفيد في حال حصلت عدوى بكتيرية او فيروسية لا سمح الله

    استمتعوا بسفركم وأتمنى لكم سفرا ميسرا وفرحة مع العيلة  وأكيد ما ننسى نحسب الدوسات حتى نحافظ على صحة ورشاقة وأكيد وقاية من أعراض التخمة والتلبك المعوي التي قد تحصل مع كثيرون ممن لا يخططون بشكل جيد طعامهم ورحلتهم ودمتم سالمين

تعليق

الغاء