منال قصة نجاح مميزة مع دوسات في الزول بالوزن

منال قصة نجاح في النزول بالوزن مع دوسات 1-4-2015م تاريخ لن أنساه، إنه البداية الحقيقة لطريق الصواب ونمط حياة صحي، إنه اليوم الذي دخلت فيه لمجموعات دوسات، صديقتي كانت مشتركة في مجموعات دوسات لتخفيف الوزن في طولكرم، أبهرتني نتيجة نزول الوزن التي وصلت إليها، وطبعاً  كان هذا دافع أكيد بالنسبة لي للانتساب للمجموعات. كانت البداية بقناعتي الكبيرة  أنني سأنجح ، النتائج التي وجدتها أمامي من مشتركات قبلي هي سبب هذه القناعة،  وبدأت رحلة نزول الوزن، 150 كيلو كان الوزن الأول الذي ظهر على الميزان، كانت البداية في التعرف على نظام دوسات وكان اللقاء الأسبوعي مع الميزان ومع طاقم دوسات ومع مجموعة المشتركات،الالتزام الأسبوعي كان ضروري ومتابعة الوجبات ونظام دوسات، رفعت شعار احسبها صح وقمت بتخفيف الدهون والزيوت وتقسيم الوجبات على مدار اليوم ،كنت أتناول الكنافة والحلويات بدون حرمان بس أكيد بحساب دوسات ذلك اليوم ، قمت بابتكار أساليب جديدة في تحضير الأطباق باسلوب صحي ،لم أتغيب عن اللقاءات ولا مرة وتابعت باتباع نصائح طاقم العمل بكل حذافيرها والنتيجة كانت وصولي لوزن 102 كيلو بنقصان 48 كيلو من وزني وطبعاً أنا متابعة لهذه الرحلة مع مركز دوسات للوصول للهدف المنشود وأنصح أي شخص يعاني من زيادة الوزن الانتساب لمجموعات ماس دون تردد في فروع دوسات المنتشرة في أرجاء الوطن. شكرأً للسيدة ماس وتد ونظام دوسات الرائع شكراً لطاقم دوسات الرائع.