فوائد حبة البركة الصحية … في همسات من دوسات

شارك هذا المنشور

55b9791abdd94d22b994bec47eeddc9b

فوائد عدة لحبة البركة في حياة اجسامنا، تعرضها دوسات في مقالها لنتعرف عليها معا:

فوائد حبة البركة في علاج إرتفاع ضغط الدم :

اكد الباحثون بأن حبة البركة تساعد في خفض نسبة الكلسترول الضار في الدم وبذلك تقليل ضغط الدم .

فوائد الحبة السوداء في علاج الربو :

 أثبتت دراسات عدة فوائد حبة البركة في علاج مرض الربو لما لها من خصائص مضادة للربو، وتمتاز بتفوقها في التأثير العلاجي على تأثير الادوية. 

القضاء علي العدوي البكترية من أحد فوائد حبة البركة الرائعة :

لأن حبة البركة علي مضاد حيوي يعرف بإسم MRSA له رد فعل إيجابي علي مقاومة البكتريا فهي مقاوم حقيقي للعدوى البكتيرية، ما دعى الاخصائيين لاسداء نصائحهم   بوضع بعض الحبات السوداء في الطعام يوميا لضمان صحتكم وصحة اطفالكم.

 حبة البركة تحافظ على صحة الكبد  وتعالج التهاب الحلق :

يعتبر الكبد من أهم الأجهزة الموجودة في الجسم كونه يساعد في التخلص من السموم الموجودة فيه وهضم الدهون وبذلك الحفاظ علي صحة العقل والجسم، وحسب ما اكدت الدراسات أن حبة البركة تساعد في تحسين وظائف الكبد ومنع أي ضرر .

وفي جانب اخر فان مشروب حبة البركة يساعد في تخفيف إلتهاب الحلق الفيروسي وإلتهاب اللوزتين.

 التحكم في أضرار الإشعاع  :

كشف الباحثون احتواء حبة البركة علي مركب فعال thymoquinone  في حماية أنسجة المخ من التلف الناجم عن الإشعاع، فالهذه المادة القدرة علي حماية أنسجة المخ  من الإشعاع الناجم عن الإجهاد .

 منع الإصابة بالسرطان أحد فوائد حبة البركة :

لمركب thymoquinone  الذي تحتويه حبة البركة القدرة على التخلص من الخلايا السرطانية وموتها وتقليل إنتشار السرطان في بقية أجزاء الجسم.

 

 كل ما ذكر سابقا هو جزء يسير من فوائد حبة البركة فلو حاولنا الاختصار لوجدنا:

  • تناول  2 جرام من حبة البركة يخفض مستويات السكر في الدم ويساعد على تقليل مقاومة الأنسولين  وزيادة وظيفة خلايا بيتا في البنكرياس.
  • تحد حبة البركة من نوبات الصرع بدة الاطفال لاحتوائها على خصائص مضادة  للتشنج.

  • تساعد حبة البركة في الوقاية من ضرر النوبات القلبية وحماية القلب.
  •  تساعد حبة البركة في كبح تلف الخلايا الناتجة عن الرصاص.
  • يكافح زيت حبة البركة السمنة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك