فوائد الكيوي … لجسم صحي وحيوي

فوائد الكيوي

شارك هذا المنشور

فوائد الكيوي …

فوائد الكيوي … لجسم صحي وحيوي .. دوسات عن فوائد الكيوي اليوم تحكي .. بالعناصر الغذائية تحوي

ثمرة الكيوي :

  • فوائد الكيوي عظيمة .. فهي فاكهة تتميز بطعمها اللذيذ الحامض والحلو …
  • ذات وبرة خارجية خشنة بنية اللون …
  • ثمرتها ذات لب طريٍ مخضر اللون…
  • ثمرتها الرطبة غنية بالماء مُنعشة للجسم..
  • تحد من الشعور بالجفاف والعطش ..

مم تتكون ثمرة الكيوي :

  • الكيوي صيدلية طبية قائمة بحد ذاتها..
  • غنية بعناصر غذائية كالمعادن والفيتامينات
  • غنية بفيتامين (ج) بنسبة أكثر من الحمضيات..
  • غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموز
  • غنية بالكربوهيدرات والألياف والسكريات البسيطة..
  • غنية بالعديد من العناصر الغذائية …

فوائد الكيوي من دوسات :

  • مُقوي ومعالج للرغبة الجنسية للجنسين وبالأخص يزيد بمعدل الهرمون الذكري ..
  • مضاد لبعض إلتهابات الجسم فيُعتبر مُعالج للرشوحات والتهاب الحلق والحنجرة والإنفلونزا ونزلة البرد .
  • مقوية ومُدعمة لجهاز المناعة ..
  • مُنشط للدورة الدموية الضعيفة.
  • مُدعم للجهاز العصبي من خلال تنشيطه لخلايا الأنسجة العصبية…
  • مُعالج لأمراض فقر الدم كالأنيميا .بتعزيز زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء والهيموجلوبين بالدم…
  • حماية القلب من خطر التجلطات..
  • حماية الشريانات من خطر التصلب..
  • مُخفض لمستوى الكولسترول الضار بالدم…
  • مُنشط للجسم إذ يحد من الشعور بالإرهاق المزمن أو هزال الجسم …
  • مُنعش ومُرطب للبشرة ويحد من علامات ظهور التجاعيد وكبر السن على البشرة …
  • يحمي من الإصابة بسرطان الجلد إذ يهمل على تخليص الجلد من السموم… ويساعد بإخفاء البقع السوداء من البشرة.

فوائد الكيوي في نظام تخسيس الوزن :

  • يساعد الكيوي بعملية إنقاص الوزن الزائد… والحدمن مشكلة السمنة..
  • فغناه الكيوي بالبوتاسيوم يُحفز عملية حرق الزائد من السعرات الحرارية بالجسم..
  • الكيوي يحوي ألياف عالية تُشعرنا بالشبع مُقابل سعرات حرارية قليلة جدا ..
  • يحُد من أرتفاع الشهية والأكل بشراهه ..
  • يُعتبر ملين طبيعي للأمعاء ..
  • ويُحفزها لتخليص الجسم من شحوم الجسم الزائدة ومن سمومه الضارة ..

 

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك