فوائد البصل الأخضر …إضافة رائعة لمائدة الشتاء مع دوسات

شارك هذا المنشور

البصل الأخضر إضافة رائعة ومفيدة

فوائد البصل الأخضر متفق عيها منذ الأزل، ينتشر استخدام البصل الأخضر على نطاقٍ واسع في العالم، وخاصة مجتمعاتنا العربية ، فله العديد من الاستخدامات اذ يضاف  لمعظم الأطباق والمأكولات والأصناف المختلفة من الشوربات، نظراً لنكهة الرائعة، ولما له من فوائد جمة للجسم، اذ يعتبر مصدرا للبيوتين والكبريت والألياف النباتية والكروم والفيتامينات الهامة والفسفور وعدد من الزيوت الطيارة…  في هذا المقال سنتعرف في دوسات واياكم على فوائد البصل الاخضر..

 

 من فوائد البصل الأخضر يرفع المناعة 

 

  • يساهم البصل الأخضر في علاج جميع التهابات الجسم باختلاف أنواعها؛ اذ يخلص الجسم من نزلات البرد والتهابات المفاصل الروماتزميّة والإنفلونزا؛ لقدرته على وقف أكسدة الأحماض الدهنيّة في الجسم المسبب الرئيسيّ لحدوث الالتهابات عبر احتوائه على الفلافونيدات.

 

البصل الأخضر يساهم في الرشاقة 

– يعمل البصل الاخضر على تقليل الوزن الزائد والحد من مشاكل السمنة المفرطة، اذ يساهم في تنشيط الجسم وعمليّات الأيض، اضافة لإذابة الدهون الزائدة بالجسم.

 

من فوائد البصل الأخضر أنه  مفيد لضغط الدم 

  • يخفض البصل الاخضر من ارتفاع ضغط الدم الشرياني، ويسيطر على نسبة الكولسترول في الدم،ما يمنع الاصابة بأمراض القلب والشرايين، لاحتوائه على مضادات أكسدة تمنع تلف الحامض النووي في الخلايا.

تطبيق دوسات طريقك للرشاقة …وبأسهل الخطوات 

همسات من دوسات مع فوائد البصل الأخضر 

  • يقوي البصل الاخضر النظر ويزيل التهابات العين، من خلال وضع قطرة واحدة من عصيره في كل عين.

 

  • يخفف البصل الاخضر من آلام الأذن الناتجة عن الالتهابات،  من خلال وضع نقطتين من عصيره في كل منها.

 

  • يساعد البصل الاخضر على التخلّص من بكتيريا القولون المسببة لمشاكل البواسير المؤلمة ، اضافة  لتحسين عملية الهضم ومنع الإصابة بانتفاخات البطن المتكررة، و الإمساك، إضافة لدوره الفاعل في الحد من الإصابة بالسرطانات وخاصة القولون.

 

  • يقلل البصل الاخضر من آثار الكدمات على الوجه، ويعمل على تحسين مظهر البشرة وتخليصها من  النمش .

 

  • يساعد البصل الاخضر على تنظيم  السكر في الدم لاحتوائه على الالياف والحديد والبوتاسيوم مقابل نسبة محدودة منالسحرات الحراية و الكربوهيدرات .

 

  • يحمي البصل الاخضر العظام من الهشاشة، ويقلل نسبة تعرضها للكسر، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ك.

 

  • يعل البصل الاخضر على تخفيف تكرار مشاكل الحساسية بأنواعها المختلفة.

 

  • يطرد البصل الاخضر السموم من الجسم على اعتباره مدرا للبول، وبالتالي يقلل من تكون الرمل والحصى  في الكلى والمجاري البولية.

 

  • يساعد البصل الاخضر على نمو الشعر وكثافته وحمايته من التساقط، كما يقتل الفطريات في فروة الرأس التي تسبب الحكة والقشرة .

 

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

نصيحة ماس

فوائد الجرجير …هدية الشتاء الصحية مع دوسات

الجرجير هدية الشتاء الصحية فوائد الجرجير يتفق عليها الجميع، حيث يعتبر الجرجير من النباتات الخضراء المعروف بفوائده المتنوعة وخاصة زيادة القدرة الجسدية للرجال ، اضافة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك