• 08/8/18
    عصير التوت الأحمر :

    عصير التوت الأحمر :

    عصير التوت الأحمر :

    عصير التوت الأحمر العصير الغني بنسبة مذهلة من المواد المضاد للأكسدة مم يجعله يتفوق على البروكلي و السبانخ والبروكلي .

    حمل تطبيق دوسات لفقدان الوزن بشكل صحي وبطعام لذيذ بدون حرمان

    ويجعل منه عصير طازج منعش وصحي ومميز لإنخفاض نسبة السعرات الحرارية التي يحويها هذا النوع من العصير والثمار .

    التوت الأحمر غني بفيتامين سي ويحوي بصورة كبيرة على الماء ؛  ومن الأغذية الغنية بالبروتينات

    ماالذي  يجعل عصير التوت الأحمر يتصدر قائمة العصائر الطبيعية فائدة وصحة :     

    ما هي فوائد عصير التوت الأحمر :                           

    1-عصير التوت الأحم يقي من الإصابة بالإلتهابات التي تصيب المسالك البولية .

    • حيث ثمار التوت الأحمر تحد من البكتيريا التي تسبب الالتهابات المتكررة أن تلتصق بجدر المثانة، ويحد من تكاثر البكتيريا ويقضي عليها .
    • النساء بشكل خاص التزت الأحمر يقيهن من الإلتهابات النسائية والبولية .  
    • شرب عصير التوت الأحمر بانتظام يحد من تكون الحصى في الكليتين .

    2- يُنشط الحيوية والصحة للقلب وجهاز الدوران

    • لغناه بمواد وعناصر تساعد في الحد من الإصابة بحالة التصلب الشرياني .
    • مُقاوم لحدوث الجلطات وتكون الكولسترول الضار بالدم
    • يُعزز من انتاج كريات الدم الحمراء .

    3- يحد ويقاوم تكون الأورام السرطانية :

    • لغناه بمواد مضادة للأكسدة تُعزز من مقاومة التكاثر أو النمو للخلايا السرطانية،
    • التركيز على الإنتظام في تناول التوت الأحمر يحد من الإصابة بأورام الدم ؛
    • ويقضي ويمنع من إنتشار  سرطانات عدة أهمها سرطان القولون و الثدي  والبروستاتا .

    4-يُحسن ويُنظم العمليه الهضمية وينشط الجهاز الهضمي :

    • التوت الأحمر غني بمواد تحمي وتقي الجهاز الهضمي من مشكلات عدة وتنشطه
    • البكتيريا الضارة التي قد تتعلق بجدرانه مسببة الأمراض.

    5- معزز لصحة الهيكل العظمي والأسنان :

    • يقي العظام من الإصابة بأمراض ومشكلات عظمية عدة أهمها الهشاشة في العظام .
    •  يحمي الأسنان ويقيها من التآكل ويوقف بكتيريا الأسنان الضارة من تعلقها  بالأسنان ويمنع تراكمات البلااك .   

    6- مُعزز لصحة الجهاز التنفسي :

    عصير التوت يكافح أمراض الرئتين والتهاباتها ويسرع في شفائها .

    يُحارب أمراض البرد والنزلات الهوائية .

    7- يساعد في عمليات تخسيس الوزن :

    وذلك لغناه بالأحماض العضوية ، المُساعدة في الحد من الترسب لدهون الجسم  .

    8- مقاوم لأعراض التقدم في السن ومظاهر الشيخوخه :

    ·       فالمواد المضاد للأكسدة التي يحويها التوت الأحمر يقي من أعراض الكبر وأمراضه مثل تجاعيد البشرة

    ·        ويقي من حالات النقص بالتنسيق العصبي والعضلي وحالات الفقدان للذاكرة .

     

    انضم الان لمجموعات دوسات من اجل حياة صحية وتخفيض الوزن

تعليق

الغاء