سموم الجسم وتنقييته منها بالطرق الطبيعية لجسم أكثر نقاء

سموم الجسم

شارك هذا المنشور

سموم الجسم وتنقييته منها بالطرق الطبيعية لجسم أكثر نقاء :

سموم الجسم وتنقييته منها بالطرق الطبيعية لجسم أكثر نقاء، وخاصة بعد الشعور بالإجهاد والتعب، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب لك لكي تقوم بعملية تنظيف وتنقية لجسمك من السموم.

 ما هي أسباب تكدس سموم الجسم ؟

  • التعرض للضغوط العصبية بشكل يومي.
  • اتباع أنظمة غذائية سيئة
  • التعرض للملوثات البيئية طيلة الوقت،
  • من ثم الشعوربالتعب والإجهاد، ومن ثم الإصابة بالمرض.
  • الإصابة بالسمنة في بعض الأحيان.

ماهي الطرق  الطبيعية لتنظيف الجسم من السموم :

السيدة ماس وتد تجيب كيف يمكن تخليص الجسم من سمومه :

الليمون والزنجبيل مع الثوم :

  • عصيرليمونة كبيرة .
  • زنجبيل بقدر ثلاثة ملاعق .
  • مقدارملعقة ثوم مفرومة ناعما .
  • ثلاثة ملاعق زيت الزيتون .
  • يتم خلط ماء دافيء و عصيرالليمون مع الزنجبيل
  • ثم يُضاف اليه الزيت والثوم .
  • ثم يتم خلط المواد حتى تتجانس ويتم تصفيتها .
  • ويتم شرب هذا المشروب في الصباح مرة قبل تناول وجبة الإفطار بحوالي الساعة .
  • ثم يتم إعادة تناول هذا المشروب بشكل دوري مرتين سنويا .

خلطة الزنجبيل والكركم :

  • ملعقة زنجبيل ملعقة كركم .
  • ماء دافيء .
  • رشة من بودرة فلفل حار .
  • ملعقة عصير ليمون .
  • يتم خلط الزنجبيل والكركم في الماء الفاتر .
  • لتصبح خليط متجانس .
  • ثم خلط الليمون والفلفل الحار والماء الفاتر .
  • وحتى يبرد الكوبين يتم خلطهما جيدا .

خلطة قشر الرمان والكزبرة :

  • ضمة كزبرة مفرومة فرمة ناعمة .
  • ملعقة كبيرة من بودرة القرفة .
  • نصف كوب قشر رمان مطحون بودرة ناعمة .
  • يتم دمج ملعقة صغيرة من مطحون الرمان وملعقة صغيرة من الكزبرة ،
  • وإضافة ملعقة صغيرة من القرفة ويُضاف الى المكونات كوب من الماء المغلي .
  • ويتم شرب هذه الخلطة بعد تناول كل الوجبات الثلاث بشكل يومي .
  • ويتم الإستمرار على هذه الوصفة مدة عشرة أيام .

مشروب مغلي النعناع :

  • مشروب مغلي النعناع من أكثر المشروبات التي تعمل على تنظيف الجسم وتخليصه من السموم
  • لغناه بمجموعة من الفيتامينات المهمة والمفيدة .
  • ولغناه بالخصائص الطبيعية المعقمة والمطهّرة .
  • ويتم شرب كوب يمغلي النعناع يوميا .

مشروب الماء الدافي وعصير الليمون على الريق :

  • لما لهذا المشروب من خصائص مهمة في تعقيم الجسم وتنظيفه .
  • وهومشروب غني بمواد مطهّرة ومعقمة .

شرائح الليمون :

  • شرائح ليمون ناعمة ورفيعة، خلطها مع كوب من الماء وتحريكها للتكاثف وشربها قبل الفطور فيعمل على تنظيف الجسم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أطباق فطور وعشاء

مكعبات البطاطا الشهية

مكعبات البطاطا الشهية من انواع الوجبات السريعة المقادير 3 حبات بطاطا كبيرة 1 ملعقة كبيرة ورق ريحان 1 ملعقة كبيرة ورق نعنع 1 ملعقة كبيرة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك