• 07/11/18
    سر البطن المسطح والجسم المنحوت من السيدة ماس وتد :

    سر البطن المسطح والجسم المنحوت من السيدة ماس وتد :

    سر البطن المسطح والجسم المنحوت من السيدة ماس وتد : 

    سر البطن المسطح والجسم المنحوت من السيدة ماس وتد وعلى طريقة دوسات ونظامها الصحي الغذائي حيث لا للحرمان وحميتك من غذاء بيتك حيث مع دوسات يذوب الكرش المتراكم .

    وبوصفات وأعشاب تهديها لكم دوسات ؛ فكثير منا يُعاني من التراكم للدهون في منطقة البطن والكرش تحديدا وإزالته أمر ليس بالهين لكن مع نظام دوسات والنصائح بتناول بعض الأعشاب  .

    حمل تطبيق دوسات لفقدان الوزن بشكل صحي وبطعام لذيذ بدون حرمان

    علاج الكرش عن طريق بعض الأعشاب من دوسات نقدمها لكم :

    • أعشاب المريمية (السجيرة) :
    • أو كما تُسمى القصعين .
    • تُعد مُعالجة لكثير من الأمراض والمشاكل صحيا ونفسيا .
    • وتُعزز في أن تخلص الجسم من الوزن الزائد .
    • من دوسات نُوضح طرق كيفية إعداد مشروب وضع أوراق المريمية في الماء ونغليها، ونغطيها ونشربها بعد بعشرة دقائق .
    • ويمكن غليها مع أعشاب إكليل الجبل والبابونج بحيث تُخلط وتُغلى ومن ثم يتم تغطيتها وندعاها حتى تنتقع مدة ربع ساعة وأفضل الأوقات لهذا المشروب هو وقت الصباح .
    • أعشاب الكمّون:
    • هي من أكثر الأعشاب الطبيعية المُحفزة على تخسيس الوزن .
    • فوائدها عظيمة في عمليات التنحيف لمنطقة الكرش ( البطن )
    • فهي عشبة مُحفزة وفعالة في تنشيط عمليات الهضم .
    • وتعمل على تخلّيص البطن من مشكلات البطن كالغازات والانتفاخات والمغص .
    • تعزيز القدرة للجسم على عملية الامتصاص الصحيحة للطعام وعدم تخزينه على صورة دهون ميراكمة بالجسم .
    • ومن دوسات ننصح بالتركيز على شرب مغلي الكمون .
    • طريقة استعمال مشروب مغلي الكمون:
    • نغلي بمقدار ملعقة من الكمون المطحون في بما مقداره كوب ماء وندعها تغلي جيدا ..
    • يتم إضافة قطع من الحامض(الليمون) الى مغلي الكمون ؛ وتُترك الخلطة مدة ست ساعات الى ليله كاملة وتشرب صباحا وقبل الوجبات .
    • نكون مشروب الكمون بالزنجبيل والليمون وذلك بخلط مغلي مطحون الكمون والزنجبيل والنعنع  مع عصير الليمون .
    • ويتم ترك هذا الخليط بعد غليه جيدا ثم نتركه ينقع مدة ربع ساعة ونصفيه ونشربه وهو مشروب فعال للتنحيف.
    • عشبة الشاي الأخضر:
    • وهي العشبة الأولى في إذابة الشحوم الجسم وخاصة البطن .
    • وذلك لغنا الشاي الأخضربمجموعة من مركبات مضادة لعمليات الأكسدة .
    • ومن دوسات نوضح طريقة تناول الشاي الأخضر :
    • يوميا على الصباح شرب كوب من الشاي الأخضر عوضا عن الشاي أو القهوة.
    • للحصول على مشروب صحي وحارق للدهون نخلط الزنجبيل المطحون للشاي الأخضر.
    • ونضيف أوراق النعناع وقشور الرمان، ويتم شرب كون من هذا الخليط بعد كل وجبة ثلاث مرات في اليوم .
    • بذور الكتان سواء حبيبات أو مطحون .
    • أعشاب الشومّر مع الزنجبيل. وهذه الأعشاب فعالة جدا في التخلص من شحوم وإذابة تلك الدهون المتراكمة في منطقة الكرش.

     

    انضم الان لمجموعات دوسات من اجل حياة صحية وتخفيض الوزن

تعليق

الغاء