خل البلسمك، هل فعلا فعال وسحري في تخسيس الوزن ؟

خل البلسمك

شارك هذا المنشور

خل البلسمك، هل فعلا فعال وسحري في تخسيس الوزن ؟  

  • خل البلسمك هو خل يتم إستخراجه من العنب الأبيض أو الإيطالي، أو من التفاح ومن الأرز.
  • لونه داكن عن الخل العادي.
  • طعمه يعطي الى الحلاوة أكثر وليس به حموضة كما في الخل العادي.

ما هي فوائد خل العنب للتخسيس وحرق الدهون؟

  • يخسس منطقة البطن ومنطقة الأرداف، و يفتت ويزيل الدهون.
  • خافض لنسبة الكولسترول الضار في الجسم.
  • يساعد في عملية الهضم وويقوم بامتصاص المعادن والأملاح المفيدة يجعلها في الجسم بعد استخلاصها من الطعام،
  • يساعد في امتصاص الحديد والكالسيوم ليمد بها الجسم بدلا من أن يفقدها الجسم عند إخراج الطعام.
  •  يمتص الكربوهيدرات والسكريات ويمد بها الجسم فيشعر الجسم بالشبع، ولا يتناول الكثير من الطعام حيث لا يجعل الجسم يستقبل الوزن الزائد.
  • يجعل طعم السلطة أفضل.
  • غني بنسبة حموضة لأن الحموضة تجعل الجسم في حالة ميوعة وتشبع وعدم رغبة في الإكثار من اي نوع اخر من الطعام.
  •  غني بمادة البوليفينول المضادة للسرطان والتي تعمل على زيادة حركة صفائح الدم الحمراء.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة ومقويات المناعة ومضادات لمقاومة تلف أنسجة الجسم.
  • ينظم نسبة الأنسولين ويفيد مرضى السكري.
  •  يساعد في حرق الدهون وتخسيس الوزن.
  • الحد من نسبة ارتفاع الكولسترول.
  • تعزيز فقدان الشهية لذا فهو  يساعد في رشاقة الجسم.
  • يحتوي على أحماض أمينية، تجعل الهضم أسهل.
  • إضافة نكهات طيبة للطعام لأانه يدخل في تحضير اطباق الاسماك وبعض أنواع اللحوم و لحم الستيك بعد النضج.
  • في تحضير السلطات والصلصات والأجبان (جبنة الروكا والبارميزان).
  • يجمي من بعض أمراض القلب والشرايين.
  • يعالج الحروق.
  • تناوله يزيل التوتر والقلق ويهدئ الأعصاب ويساعد في النوم الجيد.
  • غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز
  • غني بمضادات أكسدة تمنع الخلايا السامة من رفع معدلات الكوليسترول الضار في الجسم، مما يجعل الدهون قليلة في الجسم ويسبب خسارة الوزن والتنحيف.
  • يجعل المعدة في حالة شبع ويكبح الشهية، ولا يأكل وينقص وزنه بصورة ملحوظة، لفترة أطول، مما يقلل السعرات الحرارية.
  • يمكن وضع خل البلسمك على الصلصات خاصة المصنوعة من جبن الفيتا وجبن البارميزان، وجبن الروكا، ومن الطماطم الكرزيّة.
  • ·       خلط ملعقة خل البلسميك مع ملعقة من العسل وكمية من الخردل ووضعهم على أي نوع صلصة.
  • إذا تناولت خل البلسمك بدون ممارسة رياضة سوف ينقص وزنك اما اذا مارست رياضة معه أو اتبعت رجيم سوف ينقص وزنك بشكل سحري.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك