خلطة الفجل والعسل لحرق الدهون :

 الفجل والعسل خلطة حرق الدهون

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

خلطة الفجل والعسل لحرق الدهون وأضف لها الثوم مكونات ذات فوائد صحية وسحرية للتنحيف حيث أن بذور الفجل من المواد الغذائية الغنية بالعديد من المركبات المستخدمة في أنظمة الرجيم .

ما هي فوائد خلطة الفجل والعسل ل حرق الدهون :

  • يعمل في المساعدة على تخفيف الوزن
  • الفجل ببذوره الغنية بالقيمة الغذائية العالية والفيتامينات والمعادن و البوتاسيوم والزنك والفسفور، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة والبروتينات .
  • يخفف من فرصة الإصابة بالسرطان .
  • يحد من نسبة الكوليسترول بالدم .  
  • ينشط الدورة الدموية .
  • يحسن من أداء الجهاز الهضمي .
  • يساعد على تقليل الوزن لأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة .
  • تنتمي بذور الفجل إلى الفصيلة الصليبية .
  • تمتاز بأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية .
  • الفجل من أهم الخضروات التي تحتوي على الكثير من لمعادن .
  • غنية بنسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على القضاء على المشكلات التي يعاني منها الجهاز الهضمي .
  • تحسين العملية الغذائية وعملية الأيض.
  • تساعد البذور على تحسين الهضم.
  • تعمل على امتصاص الأطعمة بشكل ممتاز كما أنها تساعد على تحطيم الدهون بالجسم.
  • تساعد على طرد الفضلات من الجسم، مما يجعلها قادرة على القضاء على الشحوم المتراكمة بالجسم مما يسهل من تقليل الوزن.
  •  تحطيم الدهون الموجودة بالأرداف.
  • التخلص من الإمساك.
  • معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي .
  • تقاوم للسرطان وتساعد على التخلص من الخلايا السرطانية.
  • تساعد في علاج ضغط الدم حيث أنه يحتوي على نسبة من البوتاسيوم .
  • تعزز من هرمون الإستروجين الأنثوي .
  • خلطة الفجل والليمون والقرفة والماء ساخن .
  •  نصف لتر ماء مع الفجل نخلطه في الخلاط .
  •  نضيف على الخليط القرفة والليمون .  
  • وهذه الخلطة تساعد في تخفيف الوزن .
  • حارقة للدهون .
  • تساعد على خفض نسبة الكوليسترول بالدم .
  • تنشيط المبايض لدى النساء .
  • ملاعق من بذور الفجل .
  • ملعقتان من العسل .


خلطة الفجل والليمون والعسل .

  • التي تخفف من منطقة البطن والأرداف .
  • إذابة الدهون بالجسم بشكل عام .
  • خلط حبتين من الفجل المقطع و ملعقتان من العسل مع حبة من الليمون المقشرة في الخلاط .
  • نخفق المكونات بشكل جيد.
  • نصفي الخليط ونضعه في الثلاجة .
  • يتم شرب هذا الخليط مرتين يوميًا.
  • الفجل من النباتات الجذرية التي تحتوي على العديد من المركبات ويحتوي على الجلاكوسينولات الذي يساعد على فقدان الوزن .
  • يقي من الإصابة بالسرطان .
  • التخلص من سموم الجسم.
  • يعالج مشاكل الجيوب الأنفية.
  • والليمون يعمل على التخلص من حب الشباب.
  • يساعد الليمون على التخلص من السيلوليت الموجود بالجسم.
  •  يساعد الليمون على نضارة البشرة.
  • يحتوي العسل على مضادات الأكسدة لذا فإنه يعالج العديد من الأمراض.
  • يساعد على التخلص من الجراثيم.
  • يعالج الحروق والإلتهابات.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أطباق رئيسية

الفسيخ المصري

الفسيخ المصري من الأطباق الرئيسية -لحوم المقادير 1 كغم فسيخ 1 كوب عصير ليمون 1 كوب زيت زيتون 2 بصلة مقطع شرائح طريقة التحضير 1

أدوية حرقة المعدة
غير مصنف

أدوية حرقة المعدة أدوية حرقة المعدة

أدوية حرقة المعدة :  أدوية حرقة المعدة  ومدى خطورتها على الصحة وأسباب هذه الحرقة وطرق تفاديها وما هي أسباب شعورنا بالحموضة: ا  أدوية حرقة المعدة 

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

عرض خاص

لمدة محدودة اشتراك ٣ اشهر في ١٦٠$ فقط