تنظيف القولون وملح الهملايا بفوائده العجيبة :
تنظيف القولون وملح الهملايا الذي يخفف من حدة الإمساك، وهو يغنينا عن إستخدام الملينات للبطن للتقليل من الانتفاخ والغازات وهو من الطرق الطبيعية الأكثر أمانا للجهاز الهضمي.
ماهو ملح الهملايا؟
- أملاح صخرية وهو نوع من أنواع الأملاح التي يتم استخراجها من الصخور وتصنف ضمن أنواع أملاح البحر.
- يتشابه في تركيبته مع ملح الطعام العادي .
- يعتبر المكون الرئيسي لملح الهملايا هو كلوريد الصوديوم.
- يحتوي على العديد من المعادن المختلفة الأخرى التي تفيد صحة الإنسان
- لونه وردي، ويحتوي ملح الهملايا على العديد من الفوائد والمعادن.
- يختلف عن ملح الطعام من حيث المذاق قليلا، والسبب في ذلك احتوائه على نسبة غنية من المعادن الإضافية الأخرى.
- يتميز بملمسه الخشن وكبر حجم ذراته مقارنة بملح الطعام العادي.
وبسؤالنا للسيدة ماس وتد أخصائية التغذية من دوسات عن حل طبيعي للإمساك وتنظيف القولون ،
فوصفت لنا ملح الهملايا ترى ، كيف ؟ ولماذا ؟
- تنظيف القولون وذلك بإضافته في الطعام والشراب فيؤدي إلى حدوث التوازن الحمضي/ القلوي في الجهاز الهضمي، وهو ما يساعد في التقليل من مشاكل الجهاز الهضمي أثناء فترة الرجيم.
- مفيد جدا للتخفيف من حدة الامساك وللوقاية واضطرابات الجهاز الهضمي واضطرابات القولون ولعلاج آلام المعدة.
- يمكن تناوله عن طريق وضع ملعقة واحدة من ملح الهملايا في كوب واحد من الماء.
- طريقة تناوله :
- · نذوب ملعقة منه في كوب الماء بملح ونشربها على الريق في الصباح وعلى معدة فارغة لتفريغ المعدة من السموم والفضلات.
- وهذا المحلول الملحي يحتوي على نسبة غنية من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والزنك والسيلينيوم.
- عن بالكثير من المعادن والفيتامينات الأخرى الهامة لصحة الإنسان.
ما هي فوائد شرب ملح الهملايا :
- إضافته في الطعام والشراب إلى حدوث التوازن الحمضي/ القلوي في الجهاز الهضمي، وهو ما يساعد في التقليل من مشاكل الجهاز الهضمي أثناء فترة الرجيم.
- يحسن ملح الهملايا من مشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات المعدة
- شربه مع الماء يحفز تخليص الجسم من السموم والفضلات.
- المحافظة على توازن السوائل داخل جسم الإنسان.
- تحفيز إمداد الجسم بالطاقة اللازمة والحيوية.
- التخفيف من مشكلة حب الشباب والتهاب الجلد.
- تعزيز حماية ونضارة البشرة بسبب احتوائه على نسبة غنية من المعادن المهمة للجسم .
- المساعدة على الاسترخاء والنوم بشكل هادئ.
مهم في النظام الغذائي الصحي والريجيمات الآمنة :
- أثبتت الدراسات العلمية فاعلية ملح الهملايا الوردي في التخسيس ، لأنه يعتبر مادة طبيعية قادرة على إنقاص الوزن دون ضرر على الصحة.
- يساعد تناول ملح الهملايا في تحسين عملية امتصاص الطعام، وتنشيط الميكروبات، وبالتالي التخلص من السموم والمخلفات الموجودة بالجسم والتي لا يحتاجها، وهذا الأمر مفيد لتخسيس الوزن.
- إذن هو مهم للذين يتبعون الجميات الغذائية وللرجيم، حيث يساعد في تخسيس الوزن بشكل ملحوظ.
- يساعد ملح الهملايا في إنقاص الوزن الزائد، وذلك عن طريق موازنة الهرمونات.
- مفيد في الريجيم لتخسيس الوزن، عكس ملح الطعام الغني بالصوديوم والذي يسبب الإضرار بالصحة، إلى جانب زيادة الوزن.
- إضافته للطعام والشراب يعزز تحسين الدورة الدموية، والتخلص من السموم والرواسب المتراكمة بالجسم، وذلك أثناء فترة الريجيم ، عن طريق موازنة درجة الحموضة داخل الجسم.
