ضربة الشمس وكيفية الوقاية  : 

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

ضربة الشمس وكيفية الوقاية  : 

  • ضربة الشمس وكيفية الوقاية حيث عند التعرّض المباشر لحرارة الشَّمْس وأشعّتها،
  • ولمُدَّة طويلة سواء أثناء العمل أو حتَّى السيْر في الشَّوارع أو لعب الأطفال خارجاً في الحدائق أو الملاعب خلال أوقات الظهيرة.
  • هذا يؤدّي إلى ما يُسمّى بضربة الشَّمْس حيث درجات الحرارة ونسبة الرطوبة تأخذ في الارتفاع في فصل الصيْف.

ما هي ضربة الشمس :

عارضةٌ صحيَّةٌ طبيَّةٌ خطيرة تُصيب الرَّأس فتؤدّي به إلى مُضاعفاتٍ صحيّة مزعجة وخطيرة على الحياة إنْ لمْ يتمَّ تداركُها وإجراء عمليات الإسعاف على وجه السرعة .  

أسبابُها:

  • تحدث ضربة الشَّمْس نتيجةً لفشل المركز المنظّم للحرارة في مخِّ الإنسان
  • ما يؤدّي إلى الارتفاع في درجة حرارة جسْم الإنسان بشكلٍ كبير، منْ غيْر حدوث التعرّق على الجسم نهائياً.

 أعراضها:

  1. الارتفاع الشَّديد لدرجة حرارة الجسْم بشكلٍ لافتٍ ومستمرّ..
  2. الجفاف والإحمر لمظهره الجلد .
  3. صداع شديد ومتكرر ببعض الحالات .
  4. شعور بالغثيان والتقيؤ .
  5.  دوار في الرأس مع الدوخة وعدم التوازن  .
  6. خمول وضعف عام بعضلات الجسم .
  7. فقدان الوعي وهبوط مفاجيء.
  8. عمق وصعوبة بعمليّة التنفس بشكل سريع  .
  9. التسارع الملحوظ بدقات القلب .
  10. حصول التشنجات العضليّة ببعض الأحيان  .
  11. وفي بعض الحالات تحدث وأن تزول هذه الأعراض فيرجع الشخص لطبيعته ولا تعود له الأعراض

(وفي هذه الحالة تكون ضربة الشمس من النوع البسيط) .

الأخصائية ماس وتد من دوسات تُقدم طريقة الوقاية من الإصابة ضربة الشمس :

  • أول نصيحة نقدمها من منبر الصحة بالدوسات بضرورة التعامل بشكل سريع جدا لمعالجة الحالة المرضية هذه (ضربة الشمس)
  • فلا يجوز التعامل معها ببطء حيث يجب الإسراع بتقديم الإسعافات الأوليّة وبذلك نتوخى سلامة المصاب ريثما نصل للطبيب المختص .

ماهي الإسعافات التي يجب تقديمها لمصاب ضربة الشمس ؟

  1. نقل المصاب بضربات الشمس لمكان حرارته قليلة وذو برودة بسرعة .
  2. أن يخلع المصاب ملابسه حتى يبريد جسمه .
  3. يستلقي المصاب على ظهره ونرفع رأسه وكتفيه قليلاً عن مستوى الجسم .
  4. إذا كان المصاب في وعيه نعطيه ماء بارد و عصير بارد بإختصار التركيز على البوارد .
  5. بالإضافة الى ذلك المثلجات لنخفض حرارة الجسم .
  6. وإن كان المصاب فاقداً لوعيه  نرشه بماءٍ بارد على جسده بشكل عام ووجهه بشكل خاص ،
  7. والإستمرار بمسح أجزاء الجسم بالماء المبرد بشاش مغطس بالماء.
  8. يجب الحذر من شرب أو تناول أي مشروب وبالمثل التعرض لتيارات ساخنة .
  9. السرعة بنقل المصاب للمشفى حتى يتم متابعة حالته بشكل طبي وصحي دقيق
  10.  الحرص على تبريد المكان الذي يتواجد فيه المصاب بتكييفه بهواء بارد وخاصة أثناء نقل المصاب للمشفى .

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك