الوجه النحيف مشكلة تعاني منها النساء أثناء الحمية فهل يوجد حل؟

الوجه النحيف

الوجه النحيف معاناة فهل لها حل؟

الوجه النحيف مشكلة يعاني منها الكثيرون وخاصة السيدات ويبحثن عن وصفات طبيعية ليبدو الوجه أكثر إمتلاء واشراقا فالوجه الممتليء أولى علامات الصحة والجمال تظهر في الوجه وهو واجهة الإنسان الأولى المعبرة عن صحته ولكن وفي بعض الأحيان يتمتع الإنسان بصحة جيدة ولكن يبدو الوجه نحيلا وخاصة عند النساء فيسعين جاهدات لإبراز ملامح وجوههن وجعل الوجه أكثر إمتلاء وإشراقا

وجه ممتليء مقال دوسات لليوم :

  • واليوم دوسات تختص بمقال تغذوي مميز حيث الأغذية التي تعمل على تسمين الوجه النحيف
  • فالوجه الممتلئ يضفي جمالا أكثر للمرأة ويزيد رونقها وجاذبيتها
  • حيث الوجه الضعيف يوحي بالعمر الكبير ويرمز للتعب والمرض.
  •  لذا نجد من تبحث عن إبر الفيلر أو البوتوكس أو عمليات التجميل كحل لتسمين الوجه.
  • وكعادة دوسات دائما تنصح بالغذاء كشفاء ودواء وقوة طبيعية لمواجهة مشكلات الجسد بأنواعها الصحية والتجميلية .

دوسات تعرض أغذية طبيعية لوجه ممتليء :

وصفة الخميرة وفيتامين ج للوجه النحيف

  • كأس من عصير البرتقال الطازج المضاف له   كبسولات من خميرة البيرة بعد الوجبة الرئيسة بساعة ونصف بشكل يومي .
  • خميرة البيرة فيها نسبة عالية من فيتامينات ب المُحفزة لسمنة الوجه وتجعله مشرقا نقيا متألقا وتحد من ظهور التجاعيد وعلامات كبر السن على الوجه
  • وفيتامين ج الغني فيه البرتقال يُنشط إنتاج الكولاجين بالوجه .

الشوفان وصفة رائعة والوجه النحيف

  • الشوفان غني بالعناصر الغذائية المُساعدة لسمنة الوجه
  • غني بعناصرغذائية صحية كالمعادن والألياف المُغذية للبشرة والتي تزيدها إشراقا ونضارة
  • شرب كوب  حليب دافئ المُضاف له الشوفان واللوز والجوز الني بشكل يومي فالمكسرات الطازجة تُزود البشرة بالزيوت اللازمة للإبقاء على نعومتها ونضارتها وإظهار الوجه أكثر امتلاءً.

العسل وصفة كيلوبترا لوجه مشرق وعلاج الوجه النحيف

  • لعسل يؤدي تناول العسل بمقدار ملعقة يومياً لمدة شهر متواصل، وخصوصاً تناول العسل الأسود، إلى تورد الوجه وزيادة جماله الطبيعي
  • بالإضافة غلى أنه يقلل من حدة التجاعيد، ويقضي على مشاكل البشرة، ويغديها بالفيتامينات اللازمة.

همسات غذائية متفرقة لعلاج الوجه النحيف

  •  بذور الكتان : إذ تكسب الوجه مظهرا مُمتلئا بإضافة ملعقة صغيرة من بذور الكتان للطعام للقضاء على سموم البشرة ..فيزيد الوجه تألقاً ونضارة لا نظير لها..
  • الفواكه : فتناول الفواكه بشكل يومي يحعل الوجه ممتليء ودوسات تقترح بطبق سلطة مخلوطة مكونة من الموز والتفاح والعنب والخيارفهذه أفضل أنواع الفواكه لإكسابنا وجه ممتليء لغناها بالكولاجين والإيلاستين والفيتامينات ومضادات الأكسدة
  • السمسم : فغناه بكثير من الزيوت المغذية للوجه فتزيده نعومة ونضارة فلمن تسعى لتخلص من نحافة وجهها ننصح من دوسات بتناول ملعقة صغيرة من بذور السمسم مرتين أسبوعيا .

ونصيحة دوسات الأولى والدائمة  بالمواظبة على التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية بالدم، فتحسن قدرة الدم من إيصال الأكسجين والغذاء لخلايا الجسم والبشرة فتكسب البشرة  ملامحها الممتلئة الصحية الجميلة وتكسبنا وجه ممتليء.


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *