• 03/11/18
    المجموعات الداعمة سر من أسرار النجاح لتحقيق الأهداف والدعم النفسي والمعنوي

    المجموعات الداعمة سر من أسرار النجاح لتحقيق الأهداف والدعم النفسي والمعنوي

    المجوعات الداعمة  ليست بفكرة جديدة وقد أثبتت كفاءتها في دول طبقتها، تقدم المجموعات الداعمة الكثير الكثير من أجل تحقيق الأهداف

    ومن ذلك :- 

    حمل تطبيق دوسات لفقدان الوزن بشكل صحي وبطعام لذيذ بدون حرمان

    • الدعم والشعور بالمشاركة والانتماء
    • تبادل الخبرات العملية في التعامل مع الصعوبات
    • التعبير عن المشاعر بشكل صحي ومنتج
    • كذلك التنفيس عن الحال المزاجية
    • انتقال السلوكيات الإيجابية في تداول الأطعمة والتخلص من العادات الغذائية السيئة

    ما هو العدد الموجود في المجموعة ؟

    عادة العدد يكون بحسب طبيعة الجلسة، ما بين 10 إلى 15 شخصاً، لأن التقارب ضرورة ضمن المجموعات، فكلما صغر حجم المجموعة كان التواصل أكبر.

    من هو قائد المجموعة ؟

    عادة يقود المجموعة قائدة

    • تتمتع بالإحساس بالآخرين
    • تتمتع بقدرات تنظيمية
    • تعمل على التشجيع على المشاركة
    • تقوم بتوزيع الوقت على المشتركات
    • تقدم الدعم والمساندة لأفراد المجموعة
    • بجانب توفير  الأدوات  اللازمة لتحقيق الأهداف

    المجموعات الداعمة في تخفيف الوزن

    جاءت مجموعة الدعم " Group Support" لمساعدتك في تخفيف وزنك، في ظل محاولاتك المستمرة في الحصول على جسد رشيق وصحي. وتهدف هذه المجموعة الداعمة

    انضم الان لمجموعات دوسات من اجل حياة صحية وتخفيض الوزن

    • إلى تقديم الدعم النفسي للأشخاص اللذين يعانون من " السمنة
    • تبادل النقاشات والتجارب، والتي تساعد في تقليل الأثر النفسي
    • تعتمد على التفهم دون التحكم
    • كل  فرد فيها لديه حرية بالحديث عن تجربته، دون رقابة تذكر حتى يتمكن غيره من الاستفادة من هذه التجربة
    • هناك دائماً ما يمكن تعلمه في هذه المجموعات.
    • وأثبتت الدراسات العلمية أن الاشتراك في المجموعات هو من أسرار تحقيق الأهداف

تعليق

الغاء