ماهي الفوائد للشاي الاخضر الحارق للدهون :

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

محطة دوسات اليوم تدعوكم لتناول من الشاي كوب ليس اي شاي ،انما هو الشاي الاخضر المهيوب يساعد الجسم في التخلص من الدهون ، ومنع الحبوب لكم منا من دوسات مقال عن الشاي الاخضر المحبوب  

ما هو الشاي الاخضر :

هو احدى انواع الشاي الشهيرة وهو الشاي الاصلي بذاته الاحمر لكن قبل ان يتعرض لعمليات الاكسدة التي تحصل بسبب الحرارة و الرطوبة

الناس تسال وماس تجيب :

ايضا هناك مقولة تقول (اضف كأسا من الشاي الاخضر واخسر كاسا من الدهون من جسمك ) دوسات تناقش اليوم في مقالها مدى صحة هذه المقولة :

 مادة( الكاتشين ) :

كذلك يوجد في الشاي الاخضر مادة (الكاتشين) اذ تعمل هذه المادة على المساعدة في حرق الدهون بفعل التحفيز على حق السعرات الحرارية والتقليل من الشحوم  واكسدة الدهون بالجسم .

 مادة(البولي فينول ) :

 يحتوي الشاي بمعظم انواعه وخاصة الاخضر منه على المادة النباتية (البولي فينول ) وهي مادة مضادة للرشوحات والحمةوللألتهابات و للأكسدة والسرطانات تعمل على حرق اعلى للدهون المتراكمة بالجسم .

اهم الفوائد للشاي الاخضر الحارق للدهون :

يحمي القلب من الكثير من الامراض .

كذلك يؤخر ويقي من مرض الزهايمر .

ايضا يمنع التسممات الغذائية .

خير مكافح لمرض السرطان اذ يعتبر من المواد المضادة للأكسدة .

يحافظ على صحة الجهاز الهضمي اذ يقيه من الكثير من الامراض .

كما انه يمنع تأكسد الكوليسترول الضار بالشرايين والأوردة الدموية ويساعد في خفض نسبة  الكوليسترول الضار  .

حرق الفائض من السعرات الحرارية بالجسم .

محفز ومساعد للكبد للقيام بوظائفه على اتم وجه.

تناوله بانتظام خير حام من جلطات القلب اذ يعمل عمل الأسبرين كمميع للدم .

المساعدة في انخفاض ضغط الدم المرتفع.

منظم للسكر ف الدم ويحد من مرض السكري .

يساعد في إزالة رائحة·     

وبما ان الشاي الاخضر قد ثبتت فاعليته في:

عملية انقاص الوزن والتخلص من الدهون فعلينا المساعدة بانجاح هذه المهمة ومن دوسات …وذلك من خلال شرب الشاي الاخضر بالتوازي مع 

ممارسة تمارين رياضية واهمها رياضة المشي والمحافظة على نظام غذائي صحي .

ومن منبر دوسات نوصي علينا الاعتدال وعدم الأكثار من شرب الشاي 

الاخضر خلال اليوم مع عدم المبالغة في شرب الشاي الاخضر لان كل شيء زاد عن حده انقلب ضده ودمتم سالمين مع دوسات .

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

غير مصنف

من سلة خضار الشتاء الملفوف

يتميّز الملفوف (الكرنب) بتعددّية أنواعه وألوانه وبخصائصه الغذائيّة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية الجسم والذاكرة، مقللّة من نسبة الإصابة بأمراض عدَة. فوائد الملفوف

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

عرض خاص

لمدة محدودة اشتراك ٣ اشهر في ١٦٠$ فقط