الغريبة حلوى العيد المحببة نصائح وطريقة إعداد من مطبخ ماس بالدوسات

الغريبة حلوى

الغريبة حلوى العيد المميزة وقرب  العيد والأمهات مشغولين ,بشراء الجديد والاباء بيفتشوا,عن حلويات وضيافة العيد

واليوم بدنا نقدملكم نصائح دوسات المهمة ,الي منها رح نستفيد عن ضيافة العيد السعيد

ومطبخ ماس بالدوسات كل يوم عندو عيد الصحة والرشاقة,

دون مضايقة أوتقييد وخلي شعارنا مع دوسات بالعيد تحلى بدهن اقل  واكسب صحة بالمزيد

الغريبة من أكثر الحلويات المحّببة للكل لمذاقها إشتهيناكم  الكبار حبوها والصغار يا محلااكم   

وللغريبة طريقة تحضير سهلة وسريعة وصحية كمان من مطبخ ماس بالدوسات حياكم :

المقادير:

كوب سمن مذاب حسب حرارة الغرفة .

كوب كبيرسكر بودرة

كوب  طحين

كوب فستق حلبي وصنوبر للتزيين .

طريقة إعداد الغريبة حلوى العيد من مطبخ ماس بالدوسات :

* يتم وضع الطحين في وعاء الخلط ومن ثم نضيف كوب السمن ونخلط المكونات جيداً.

* ونضيف كوب السكر البودرة ونعجنه جيداً لتتكون لدينا عجينة متجانسة ومتماسكة.

* وبعد تكون العجينة التي لا تلتصق ومتماسكة نشكل منها عجينة الغريبة على شكل كرات صغيرة ونرصها قليلا لتبدو مبسطة أكثر

وحسب الرخبة يتم حشوها بالفستق الحلبي أو تزيينها بالصنوبر

ومن ثم يتم شويها لمد لا تزيد عن الربع ساعة ليتحمر وجهها بشكل بسيط وتقدم بعد أن تبرد .

نصائح من مطبخ ماس بالدوسات  لغذاء يوم العيد :

  • ما ننسى تصغير حجم القطعة
  • الاعتدال في الكمية هيك بنكون اكلنا مذاق ولا أروع وحافظنا على يوم عيد مريح بدون تعب ومشقة
  • الام وربة البيت هي الأساس هي المنظم والمرتب لوجبات افراد العائلة وللضيوف وهي النبراس .
  • ويوم العيد ومن الصباح يجب أن تكون وجبة الافطار جاهزة وبإحتراف .
  • محتوية على صحن سلطة كبيبر أو خضروات مقطعة،
  • حددي الكميات ولا للإسراف، ولا داعي للتنويع في الأصناف
  • ولتكن وجبة الافطار خفيفة وسهلة الهضم،
  • وليكن  مشروب البابونج أو النعناع من الضيافة المقدمة للعائلة والضيف \
  • ومعمول العيد حجمه صغير لتقليل كمية استهلاك الدسم
  • عدم اجبار الضيف على تناول كميات كبيرة
  • وتقديم نقرشات صحية من فواكه مجففة وعصير طبيعي وبشار مثلاً للأطفال
  • وقطع معمول صغيرة الحجم وشوكولاطةمحضرة بطريقة دوسات الصحية وبحجم صغير،
  • وعند تناول الوليمة حساب الكمية ،
  • كلها اقترحات لتقنين الكميات المستهلكة من الطعام يوم العيد وأتمنى للجميع نهار عيد سعيد وصحة وسعادة دوم والله يجعل التعب عن الجميع بعيد.
  • فطور خفيف لا يخلو من الخضار الرطبة .
  • وقت الغداء نعود لصحن السلطة كأساس للوجبة.
  • وبتحضير اللحوم نبتعد عن الدسم و الزيوت المرهقة للمعدة
  • ومحاولة طهي الطعام بالطرق الصحية المحببة .
  • حتى لا تكون على الصحة متعبة .
  • ونجعل مواعيد الوجبات مرتبة .

 


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *