• 13/4/18
    العصير العجيب البرتقال والشمندر مشروب دوسات العجيب

    العصير العجيب البرتقال والشمندر مشروب دوسات العجيب

    العصير العجيب البرتقال والشمندر مشروب دوسات العجيب .

    العصير العجيب فالبرتقال والشمندر مشروب دوسات العجيب ؛

    • عصير البرتقال مع الشمندر عصير صحي غني تعرضه دوسات اليوم بفوائده الصحية العجيبة ؛
    • حيث آن لنا ومع دوسات إتباع العادات الصحية الغذائية الأصح والتركيز على ما ينعش صحتنا ويكسب بشرتنا النضارة والجمال .
    • مطبخ ماس بالدوسات كعادته يُركز على الغذاء الصحي والمفيد ؛
    • ويعلمنا دوما الجديد فاليوم نعرض عليكم فوائد عصير البرتقال مع الشمندر الغني بعنصر الحديد .

    العصير العجيب  البرتقال والشمندر العجيب تُرى ما فوائده :

    حمل تطبيق دوسات لفقدان الوزن بشكل صحي وبطعام لذيذ بدون حرمان

    • يساعد في حالة الإرتفاع لضغط الدم فيعمل على تخفيضه . وذلك لغنى هذا العصير بحمض النيتريك وفيتامين C المُحفز على التدفق للدم بشكل جيد في الأوعية الدموية، مما يخفض من ضغط الدم المرتفع.
    • يحافظ على سلامة الخلايا ويحد من الإصابة بالسرطان .

    فهو غني بعناصر غذائية يحتويها العصير تقي الجسم من أورام سرطانية مختلفة النوع :

    مثل ( وبالأخص سرطانات البنكرياس والبروستاتا والسرطانات الصدرية ).

    • مهم للأم الحامل وجنينها وبالذات إن انتظمت عليه بصورة يومية فيقي الجنين من الإصابة بالعيوب الخلقية فهذا المشروب العجيب يحتوي على الفولات وغني بفيتامين ( ب ) (سي ) ويمد الجنين بها بطريق كبيرة .
    • مشروب البرتقال والشمندر المذهل غني ويحوي على خصائص مضادة للإلتهاب فتساعد في الشفاء من قرحة المعدة ويحد من أعراض القرحة المعدية .
    • يقوي جهاز المناعة لغناه بفيتامين "C"، والمنغنيز، فهذا العصير يعتبر مدعم ومقوي لمناعة الجسم وصحته فيقوي الخلايا الجسمية .
    • عصير البرتقال مع الشمندر مُعالج طبيعي فعال من مرض الأنيميا فيُحسن من قوة الدم وقدرته على الإمتصاص لعنصر الحديد فيحد من مرض الأنيميا (فقر الدم ).
    • مُنعش لصحة القلب ويحد من أمراضه كالجلطة وينشط عمل الجهاز الدوري ويقي القلب مشكلات وأمراض صحية .

    طريقة إعداد عصير البرتقال والشمندر :

    • نُحضر البرتقال والشمندر والثلج حسب عدد الأشخاص والكمية المرغوبة .
    • يتم تقشير البرتقال مع تقطيعه وإزالة بذوره .
    • نُقشر الشمندر ونقطعه .
    • ثم في خلاط الكهربائي وعلى السرعة العالية نخلط قطع البرتقال والشمندر والثلج .
    • ويتم تقديمه باردا . فيعطي صحة وإنتعاشا وبالهناء والشفاء
    • نصيحة مطبخ ماس بالدوسات :
    • (هذا النوع من العصير ننصح به بعد يوم صيام حيث يُكسب الجسم طاقة وصحة ويروي ويعوضه عن السوائل فالبرتقال والشمندر غنيه بالماء والعناصر الغذائية الصحية المهمه. )  

     

     

    انضم الان لمجموعات دوسات من اجل حياة صحية وتخفيض الوزن

تعليق

الغاء