الخضار المشوية مقبلات صفر دوسة

خضار مشوية

المقادير:-

  • شرائح كوسا دائرية
  • شرائح فليلفة خضراء وملونة
  • شرائح باذنجان
  • شرائح بندورة
  • شرائح جزر

طريقة التحضير :-

  • يتم ترتيب الشرائح في صينية مع مسحها بقليل من زيت الزيتون المخلوط بالليمون والملح والبهارات
  • تشوى الخضار لمدة ربع ساعة

نصائح مطبخ ماس بالدوسات

  • يجب تقديم هذه الخضار كاضافة صحية مشبعة للوجبات
  • تعتبر اضافة مناسبة للحمية صفر دوسة
  • الخضار هي نوعية مميزة كاضافة ذكية لجميع الوجبات حسب توصية منظمة الصحة العالمية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *