الخضار المشوية مقبلات صفر دوسة

خضار مشوية
مطبخ ماس بالدوسات يقدم كل ما هو صحي ومفيد من أطباق المائدة العربية

شارك هذا المنشور

المقادير:-

  • شرائح كوسا دائرية
  • شرائح فليلفة خضراء وملونة
  • شرائح باذنجان
  • شرائح بندورة
  • شرائح جزر

طريقة التحضير :-

  • يتم ترتيب الشرائح في صينية مع مسحها بقليل من زيت الزيتون المخلوط بالليمون والملح والبهارات
  • تشوى الخضار لمدة ربع ساعة

نصائح مطبخ ماس بالدوسات

  • يجب تقديم هذه الخضار كاضافة صحية مشبعة للوجبات
  • تعتبر اضافة مناسبة للحمية صفر دوسة
  • الخضار هي نوعية مميزة كاضافة ذكية لجميع الوجبات حسب توصية منظمة الصحة العالمية

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أخبار

دجاج تكا بخلطة هندية لذيذة

المكونات: للدجاج المتبل: 500 جم صدور دجاج، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم 1 فص ثوم مفروم 75 جم زبادي عادي 1 ملعقة كبيرة بهار تكا

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك