الحاجة إم إياس – قلنسوة

سأكتب عن نفسي وأنا بقمة السعادة والفخر لأنني قمت بتخفيض وزني أكثر من عشرين كيلو  ، فقد قمت بتجربة عدة طرق وأدوية لتخفيض الوزن وقمت بزيارات عدة للمستشفيات وقد كنت أفكر بإجراء عملية لتصغير المعدة كي أتخلص من الوزن الزائد الذي يشكل لي عبئا كبيرا وثقلا ويسبب لي آلاما كثيرة خاصة في رجلي وظهري ، حتى سمعت عن أخصائية التغذية ماس وتد وقمت بزيارتها وأعطتني دفعة كبيرة وأملا وفعلا قمت بتجربة طريقتها بإتباع نظام غذائي صحي وبدأت أمارس الرياضة تدريجيا بسبب آلام أرجلي من 10 دقائق حتى أصبحت أمشي أكثر من نصف ساعة وأتناول كل ما يحلو لي من طعام واشتهي من دون حرمان لكن بحساب الدوسات والآن أنا سعيدة جدا بسبب تخفيض وزني الزائد.

أنا أشعر  الآن بالحيوية والسرور لأنني أشعر أنني أكثر نشاطا وحركة وتخلصت من آلام رجلي وذلك أيضا لأنني لم أرجع هذا الوزن الذي تخلصت منه كما في السابق فقد كنت انزل فقط قليلا في الوزن وأعوده بعد فترة قليلة،  لكنني الآن إنسانة جديدة وأكثر صحة وسعادة بعد إتباعي نصائح السيدة ماس وتد ومتبابعة نظامها الغذائي