انضم الآن لمجموعات دوسات حمل تطبيق دوسات
    • 12/2/19
    الثوم حارق للدهون تناوله على الريق وخفف من الوزن يا صديق

    الثوم حارق للدهون تناوله على الريق وخفف من الوزن يا صديق

    الثوم حارق للدهون تناوله على الريق وخفف من الوزن يا صديق

    الثوم حارق للدهون والثوم على الريق نصيحة من دوسات لكل صديق  لما فيها من فوائد بشكل دقيق ودوسات تأتيكم بالخبر اليقين مع التحقيق

    الثوم على الريق :

    ماهو الثوم ؟  (Allium sativum)

    يأخذ شكل البصلة ينمو تحت الأرض ثمرته مكونة من عدة فصوص متراصة له أوراق شريطية الشكل رائحتها قوية يتم تناوله إما مضاف الى الطعام بتسبيك او اي اضافات متنوعة  أومطحون او يتم تناوله بشكل طازج .

    دوسات تؤكد لكل متابع وصديق وتقول ان للثوم فوائد على الريق:

    فوائد الثوم على الريق :

    • الثوم حارق للدهون إذ يُساعد الثوم على حرق مُعظم الدهون الناتجة عن الأغذية المُسبّبة للسُمنة .
    • حرق الدهون: يُساعد الثوم على حرق مُعظم الدهون الناتجة عن الأغذية المُسبّبة للسُمنة،
    • ضافة نكهة بدون سعرات حراريّة: يُضيف الثوم نكهةً جيّدةً إلى الأطباق الصحيّة، دون أن يؤدّي ذلك إلى زيادة عدد السُعرات الحراريّة فيها، ممّا يُشجّع على اتباع نظام غذائي صحي.
    • يقلل من أمراض القلب والشرايين إذ يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول
    • مفيد جدا لإرتفاع ضغط الدم فيعمل على تخفيضه
    • يعمل على شد الثديين المترهلين .
    • قاتل للديدان والإمعاء ومطهر للجهاز الهضمي من خلال هرس فصوص من الثوم مع العسل .
    • معالج لأنواع الصداع المختلفة من خلال بلع فص ثوم على الريق .
    • معالج لآلام المعدة ولإنقباضاتها .
    • مُقوي للعظام ويساعد في جبر الكسور إذ يعمل على زيادة كثافة العظام .
    • يُزيل الإنتفاخات والغازات من البطن .
    • خير معالج ومعقم لإلتهابات اللثة وسوء التنفس .
    • يحارب التوتروالقلق النهاري والأرق الليلي .
    • يعمل على إزالة البلغم وإخراجه عن طريق تذويب البلغم .
    • التقليل من خطر الإصابة بسرطان الرئة:
    • التقليل من خطر الإصابة بسرطان الدماغ:
    • التقليل من خطر الإصابة بالالتهاب المفصليّ التنكسيّ:
    • علاج العدوى البكتيرية:

    نصيحة دوسات

    فوائد الثوم بشكل عام عظيمة ومن الخطأ الصحي التفريط بها

    لكن ما يؤرقنا عند تناولها الرائحة الكريهة التي تصدر منها ومن دوسات نبين لكم

    بعض الطرق لمحاولة التخلص من رائحة الثوم .

    • عند استخدام الثوم كفصوص ينصح بنقعها بكوب من الماء قبل إستخدامها ب 12 ساعة
    • تناول حبة من التفاح بعد تناول الثوم
    • شرب كوب من اليانسون او الحليب
    • بلع الثوم بشكل مباشر دون هرسه أو مضغه
    • مضغ حبات من الهال أو النعناع أو أوراق الكزبرة

     

     

     

     

تعليق

الغاء